孕妇可以喝咖啡么（孕妇敢喝咖啡么）

了解这个问题前，首先我们需要了解一下咖啡的主要成分。咖啡因、可乐碱等生物碱成分是咖啡的主要成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，当孕妇大量饮用咖啡后，可能会出现以下不利影响：

1、孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

2、、如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克(mg)，她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。

3、孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。

4、咖啡还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

所以综合来看，咖啡并不是适合孕妇饮用的饮品。如果职场准妈妈们想提神醒脑最好喝薄荷茶等清淡饮品。