中度抑郁是什么样的（中度抑郁算不算严重）

2019年8月，感觉自己情绪不对，无法入睡，失眠多梦，全身无力酸痛，做什么都无法静心，一点小事就会和孩子爸大吵，不想干事，生活没有规律……

我对孩子爸说，带我去看医生，在路上我们还是一直吵，他说你真神经病了啊要去康宁医院？我说那边专业一点……

去了医院做了各种检查，在讯诊室里，我哭啼啼对医生说，医生我太累了，医生说，要不马上安排你住院？然后再接受心理辅导？

孩子爸又是和我吵架，他说心理病都是自己问题不需要治疗，最多吃点药吧，然后开了一个月的药，大概是2000多块？

那年35岁，也是第一次认真去吃药……其实自己状态不好，孩子爸状态也不好，我让他也检查一下，他打死都不检查……

焦虑＋抑郁真的让我那段时间压力巨大，但是企业还在继续做，孩子也在继续带着，和家人朋友提了一下自己抑郁，他们说，抑郁就是自己想多了，就是自己不够坚强？

和孩子爸也一样是吵吵闹闹，没办法心平气和去聊天和说话……其实他抑郁症比我还严重，两个人吵了一架，我也从他家里搬出去独自一个人去租房生活……

那段时间没有朋友没有亲人，即使爸妈弟弟都知道我是这样状态也没有管我或是帮我……

孩子爸也把自己锁在家里只打游戏，颓废了快2个月，10月1号他说要出去打工（这些事都是后来才知道）……

不停的吃药，去看病，坚持了三个月，确实有好转……孩子爸也慢慢好转，时不时用接孩子的理由给我打电话……

其实两个人都知道自己内心的想法，因为压力太大，没办法排解，把最差的脾气给了彼此……

生活真的挺累，但是还是要努力靠自己……