鱼是发物吗头晕可以吃吗（鱼是发物不能吃）

导语：在最近几年来，癌症成为了人人都比较害怕的一种疾病，癌症有着高死亡、高复发率的特点，很多人在检查出癌症以后，都会积极配合医生进行相关的治疗，这样有助于延长生命周期。

导致癌症出现的原因也是多种多样的，除了遗传因素以外，也与不良的生活习惯和饮食习惯有关。

鱼肉是日常生活当中我们大家都经常吃到的一种食物，它属于是白肉类的肉类食物，并且脂肪含量和热量都是很低的，其中富含丰富的EPA和DHA身体对营养物质的需求，平时适当的吃一些鱼肉，能够给身体健康带来好处。

但是有很多人却认为鱼肉属于是发物，对于癌症患者而言，经常吃鱼肉的话会加重病情，那么鱼肉真的是癌症患者的发物吗？癌症患者到底还能不能吃了呢？

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到底什么是发物？

发物指的是富含营养或者是有刺激性的食物，特别是会诱发某一些疾病或者是加重某一些疾病的食物。

发物可以分为4个大类，一种是发热之物，常见的食物有葱，姜，蒜，羊肉，牛肉，狗肉，花椒，胡椒等；

一种是发湿热之物，比如饴糖，糯米白酒等；

一种是发风之物，比如鹅肉，鸡蛋，鱼，虾肉，蟹，香椿芽等；

最后一种则是发冷积之物，比如冷饮、柿子等。

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鱼是发物不能吃，癌症要忌口？

许多癌症患者都不敢直接去吃发物，担心吃了以后会诱发并发症或者是加重病情，其实这样的想法是非常错误的。

早在之前由于卫生条件比较差，人们的健康意识和营养知识都是比较匮乏的，这也就导致很多食物都莫名其妙的背上了黑锅。

然而发物这个理论一直到现如今也没有相关的证据可以证实发物可以影响病情。

除此之外，癌症是消耗性疾病，患者在对抗癌症的过程当中，因为免疫力和抵抗力是比较薄弱的，需要摄入一定的营养物质来增强身体，如果盲目的忌口，会容易导致营养摄入不足，这样反而不利于恢复病情。

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那么，鱼肉是癌症的“发物”吗？

其实鱼肉并不属于是癌症的发物，鱼肉到底能不能吃还需要看患者的个人实际情况。

对于普通癌症患者而言，鱼肉当中富含丰富的优质蛋白能够补充癌症患者由于肿瘤生长所消耗的蛋白质，帮助减轻患者某一些临床症状，所以对于这类患者而言，是可以适当的去吃鱼肉的。

但是对于患有肝癌的患者而言，因为出现的比较严重的肝功能损伤，所以在这种问题之下，需要适当的控制鱼肉的摄入量，过多的蛋白质会容易加重肝脏的运行负担，不利于肝脏病情的恢复。

但是对于癌症患者而言，在饮食方面一定要进一步合理，需要在医生的指导下合理选择适合自己的滋补食物。

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提醒：真正不能吃的是这3种食物

汤

对于癌症患者而言，尽量不要去喝汤，虽然很多人都认为汤是大补之物，但是汤里面的营养并没有我们大家想象中的那样高。

并且很多肉汤经过长时间熬煮之后会产生大量的嘌呤，这会影响身体里的尿酸代谢，所以医生会提醒高尿酸患者进食肉汤，同样的癌症患者若是经常去使用这些肉汤，也会增加肾脏负担，不利于病情的恢复。

油炸食物

油炸食物当中含有大量的反式脂肪酸，对于肥胖，脂肪肝，胃部疾病，糖尿病以及高血压等患者而言，有着非常危险的因素。

并且很多油炸食品里甚至会添加一些膨松剂，大量摄入会容易损伤脑组织，这些问题对于癌症患者而言都属于高危诱发因素，所以平时要避免。

烤肉

肉在烤制的过程会产生致癌物多环芳香烃，特别是在明火烧烤时，油脂和木炭的接触会产生400种以上的致癌物。

所以在这样的情况下，已经患癌的癌症患者若是再吃烤肉的话，就相当于是雪上加霜。

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除此之外，盲目忌口不可取，后果不少

除此之外，很多癌症患者会想着“饿死癌细胞”的念头，平时饮食方面会清淡饮食，但是大家却不知道这样的饮食方式会容易导致身体出现营养不良。

有相关数据显示我国癌症患者的营养不良发生率能够高达57.6%有癌细胞存在的身体容易营养不良，毕竟癌细胞会不断扩张，这也需要大量的能量和蛋白质。

但是正常的能量和蛋白质供给根本没有办法满足癌细胞，所以它会使机体肌肉和内脏蛋白大量分解，导致多器官功能发生障碍，最终会容易导致营养不良问题出现。

对于癌症患者而言，营养不良很有可能会导致治疗不耐受，并发症增加，症状加重等问题，使身体处于严重的机能失调状态，不但会降低生活质量，还会影响生存周期。

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癌症患者如何“吃”出健康？一次性说明白

O平时少食多餐

o避免浓厚的调味品及煎炸、油腻食品

o 食物的选择需要多样化

o 适当的多摄入一些富含优质蛋白的食物

o 多吃新鲜水果和蔬菜

o适当多吃富含维生素和矿物质的食物

o 限制精制糖的摄入

o 避免摄入冷、热食物

o吃完东西以后不要立刻躺下

结语：我们的日常生活当中，我们大家对于癌症和很多食物的认知都存在着一些常识性的误区，错误的癌症认知会使患者面对癌症时失去很多的治疗勇气和信息，而错误饮食也会使癌症患者平白增加了癌症复发的风险，所以大家一定要确立正确的饮食习惯，让癌症离自己远去。

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