问苦荞是什么 苦荞的功效和作用有哪些

苦荞苦荞是一种药食两用的作物它集七大营养元素于一身，是可以当饭吃的，不是药也不是保健品，但它却有很好的营养价值老年人缺钙很普遍，本品含钙，可以为补钙食疗之品苦荞含有多种氨基酸，对疲劳有一定作用，接下来我们就来聊聊关于问苦荞是什么 苦荞的功效和作用有哪些?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

问苦荞是什么 苦荞的功效和作用有哪些

苦荞苦荞是一种药食两用的作物。它集七大营养元素于一身，是可以当饭吃的，不是药也不是保健品，但它却有很好的营养价值。老年人缺钙很普遍，本品含钙，可以为补钙食疗之品。苦荞含有多种氨基酸，对疲劳有一定作用。