篮球的基本规则和打法（普及篮球术语和基本规则）

近来很多朋友都要求普及一下球场规则，我会花几期详细的说明。篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等。显然，它也同样适用于女性。

篮球规则目录

今天，我们只来说一说犯规。犯规是对规则的违犯，含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。一个队可被宣判任何数量的犯规，不考虑罚则，犯规者的每一犯规应登记，记入记录表并相应地被处罚。

接触型一般原则：

圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间、前面由手的双掌、后面由臀部、两侧由双臂和双腿的外侧等空间的限制。双手和双臂可以在躯干前面伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。他的双脚间的距离应依据他的身高有所不同。

接触型原则还包括还包括：垂直型原则、合法防守位置、防守控制球的队员、防守不控制球的队员、腾空的队员、合法、非法掩护、无撞人半圆区、用手和/或手臂接触对方队员、背后非法防守。

拉人：拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这种接触（拉人）可能发生在身体的任何部位。

推人：推人是队员用身体的任何部分强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。

撞人：撞人是有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的非法身体接触。

阻挡：阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则判罚掩护队员一次阻挡犯规。如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置，除非包含其它因素，他对所发生的任何接触负主要责任。

所谓“除非包含其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。

侵人犯规：

侵人犯规是：无论在活球或死球的情况下，攻守双方队员发生的身体接触的犯规。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯曲成“不正确的姿势”（超出他的圆柱体）去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员，或阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。应登记犯规队员一次侵人犯规。

双方犯规：双方犯规是两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。罚则，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规。不判给罚球。在发生双方犯规的大约同一时间，如果：投篮得分，或最后一次或仅有一次的罚球得分，应将球判给非得分队从端线的任何地点掷球入界。某队已控制球或拥有球权，应将球判给该队在最靠近违犯的地点掷球入界。任一队都没有控制球也没有球权，一次跳球情况发生。

违反体育道德的犯规：根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。在整场的比赛中裁判员必须对违反体育道德犯规解释一致并只判定其所作所为。判断犯规是否是违反体育道德的，裁判员应运用如下原则：如果一名队员不努力去抢球并发生接触，这是一起违反体育道德的犯规。如果一名队员在努力抢球中造成过分的接触（严重犯规），这是一起违反体育道德的犯规。如果防守队员试图阻止一次快攻，从对方队员后或侧面与其发生身体接触，并且在进攻队员和对方球篮之间没有防守队员，这是一起违反体育道德的犯规。如果一名队员正做合法的努力去抢球（正常的争抢）发生了犯规，这不是违反体育道德的犯规。

取消比赛资格的犯规：队员、替补队员、出局的队员、教练员、助理教练员或随队人员的任何恶劣的违反体育道德的行为是取消比赛资格的犯规。已被取消比赛资格的教练员应由登记在记录表上的助理教练员接替。如果记录表上没有登记助理教练员，应由队长（CAP）接替。应给犯规者登记一次取消比赛资格的犯规。

技术犯规：比赛的正当行为要求双方球队的成员（队员、替补队员、教练员、助理教练员、出局的队员和随队人员）与裁判员、记录台人员以及技术代表（如到场）有完美和真诚的合作。每支球队应尽最大的努力去获得胜利，但胜利的取得必须符合体育道德精神和公正竞赛的要求。任何故意的或再三的不合作，或不遵守本规则的精神，应被认为是一次技术犯规。裁判员可以通过警告或甚至宽容那明显是无意的，并不直接影响比赛的、轻微的违犯来预防技术犯规的发生，除非在警告后重复出现同样的违犯。

打架：打架是两名或多名互为对方队的人员（队员、替补队员、出局的队员、教练员、助理教练员和随队人员）之间的肢体冲突。本条款仅适用于在打架中或在可能导致打架的任何情况中离开球队席区域界限的替补队员、出局的队员、教练员、助理教练员和随队人员。

打架

在打架中或在可能导致打架的任何情况中离开球队席区域或界限的替补队员、出局的队员或随队人员应被取消比赛资格。在打架中或在可能导致打架的任何情况中，为了协助裁判员维持或恢复秩序，只允许教练员和/或助理教练员离开球队席区域，协助裁判员维持或恢复秩序。在这种情况中，他不应被取消比赛资格。如果教练员和/或助理教练员离开球队席区域，并不协助或试图协助裁判员维持或恢复秩序，他应被取消比赛资格。