不会自理的老人怎么办（人老了生活不能自理怎么办）

日本作家上野千鹤子，走访了多个以多元化照护服务而盛名的养老机构，发现这样一个现象。

不管是住院病患还是住进养老机构的“银发族”，总会表示“想回到自己的家”。之所以将病患和健康的老年人全集中于一处，其实，并不是为了当事人着想，而是为了方便看顾与照护。若是以治疗为目的，病人还可以忍受一段时日，期待康复后回家。然而，对于许多银发族而言，一旦住进照护机构，便再也没有离开的机会。

千鹤子每次访谈结束后，都会照例问所在机构的负责人：“未来你需要被照顾，希望住在哪里？”

原以为他们会回答“希望住在自己服务的机构里”，毕竟这些地方以拥有先进照护设施而闻名，但是千鹤子从未听过这个答案。

“我想，我还是希望能在自家咽下最后一口气吧。”

真是坦白地回答。

常言道：“久病床前无孝子”，那么，人老了生活不能自理怎么办呢？

78岁的张阿姨是一名退休老师，独居。名下有一个女儿，目前定居在国外。女儿曾主动邀请，希望自己可以到国外同住，但自己已是耄耋之年，在这个地方生活了大半辈子，不愿离开。每当，女儿焦虑地问道：“你身体不好，身边也没个人，你让我怎么放心呢？”张阿姨安抚道：“女儿甭担心，对于养老，我早就做好了规划。”

第一步，我想到我要对家里做一个改造。前段时日，我发现上厕所、洗澡这样日常小事，做起来十分困难。其实，适老化改造在发达国家已经非常普遍，在中国还是一个新理念。我请了机构适老化改造的评估师，针对居家生活以及个人需求，围绕如厕洗浴、行走便利、辅具适配、居家环境改善、智能监测等5个方面，做了初步的适老化改造方案，然后社区机构的专业施工团队进行改造。

第二步，现在的养老服务日益多样化，居家上门服务也逐渐普及开。例如，由于我上了年纪，老花眼，每次剪指甲都看不清。一般，我会在社区服务的APP下单，或者是打电话，机构就会派人上门服务，给我修剪指甲。社区机构多样化上门服务包括：电信信息化、生活照料、生活护理、健康管理、康复服务、精神慰藉等。

第三步，当身体部分机能处于罢工的状态，现在社区养老越来越流行，里面还有全托养服务。不能自理时，我会去社区的机构里养老，一是离家很近，家门口养老，多少心理有点慰藉；二是，住了大半辈子，这里还有熟悉的朋友，他们可以随时过来看我。或者，我再花点钱，让护工推着我出去溜达溜达，见见朋友，反正都在这附近，很方便。

晚年不能自理时，我会清醒地认识到想要体面的有尊严的生活，几乎不太可能，我会学着放宽心态，试着接受别人喂饭、穿尿不湿，让别人帮忙洗澡……此时此刻，不必太过强求，努力学会理解晚年的无可奈何！

第四步，面临身体机能全部罢工，意味着人生已走到尽头，闺女，不要难过，这是每个人的归途，也是每个人新的开始！

随着我国老龄化日益加剧，这已不是每个老人的问题，而是每个家庭，乃至社会的问题。为了破解养老难题，国家大力推出各种养老政策，社区养老就是其中的一项，居家养老的老年人，可以从所在社区获得社会化的养老服务。愿每一个老人都能老有所依、老有所养、老有所乐！