世界心脏日科普问答（今天是每年的世界心脏日）

世界心脏联盟设定每年的9月29日为世界心脏日，其目的是在全世界范围内宣传有关心脏健康的知识，让大众了解心血管疾病的危害，从而唤起大众对保护心脏的重视。

2022年世界心脏日的主题：为社会用心、为大自然用心、为自己用心，即万众一心（Use Heart for Every Heart），抗击心血管疾病。其中与个人直接相关的是“为自己用心”，用心均衡饮食，积极锻炼，戒烟限酒，关注体重、血压、血糖和血脂水平，守护自己的“心”健康！