怎么预防胰腺病发生呢（就是守住我们的生命线）

人们有很多底线，做人做事有底线、亲情爱情更有底线，然而很多人没有关注的是，生命其实也有底线，而守住这个底线，就是守住人的健康。那么，生命的底线是什么？这和身体上的一个重要器官分不开，它就是胰腺。

胰腺是身体中一个非常重要的器官。它长约14～18cm，位于身体的腹膜后，“头部”位于十二指肠弯曲的凹处，“躯干”在胃的正后方，“尾部”则延伸至脾脏，由于周围被其他器官包裹着，因此胰腺在身体中就好像是一位“隐士”一般。

不过，别看它不起眼，但却对人体有着重要的作用。胰腺既掌管着身体的内分泌功能，又掌管着外分泌功能，是人体代谢正常运行的“发动机”。

胰腺中具有两种物质，来调节身体的内分泌功能。一个是胰岛素，另一个则是胰高血糖素。这两种物质既可以相互作用，又可以相互抑制。

人的身体中有着很多内分泌腺，其中有些内分泌腺是存在于内分泌器官中的，比如甲状腺、肾上腺、垂体器官等，而有些则是存在于其他器官中，比如胰腺中的胰岛。由于身体的内分泌腺没有分泌管，因此内分泌产生的激素需要通过周围的血液和淋巴管运输到全身。

胰岛素是由胰腺中的胰岛细胞B所产生的，主要负责身体对糖分的吸收、储存和利用，以及身体蛋白质的合成。

而胰高血糖素是由胰岛细胞A产生的，作用在于促进肝糖原分解、脂肪分解。简单来说胰岛素负责身体的能量和营养供给，而胰高血糖素负责身体的糖和脂肪的代谢。另外，两者之间还具有相互抑制的作用，产生对抗，来维持体内血糖水平和蛋白质合成的平衡，这就是胰腺对内分泌功能。

区别于内分泌功能，胰腺的外分泌功能也十分重要。外分泌腺则是具有分泌管的一种腺体。通过外分泌腺所产生的物质是胰液，需要通过导管排出。胰液的主要成分是消化酶以及碳酸氢盐，除了保护小肠粘膜的作用外，还对小肠内多种消化酶的激活有着重要作用，简单的理解就是影响着人体的消化和吸收功能。

胰腺内外分泌功能的协调，对身体的新陈代谢发挥着重要的影响，因此人的胰腺一旦功能受损，后果是非常严重的。

胰腺是人体中非常重要的一个器官，统筹着身体整体的代谢系统，胰腺受损会导致慢性胰腺炎或者急性胰腺炎，还会导致2型糖尿病甚至胰腺癌，而胰腺癌有着“癌王”之称，一旦发病，存活率极低。

慢性胰腺炎是胰腺的一种不可逆的慢性炎症，和日常的大量喝酒、抽烟有着很大的关系。慢性胰腺炎会导致上腹部反复疼痛、脂肪泻，影响正常进食，导致人营养不良，进而消瘦，对正常生活有着很大影响，此外还会引发多种并发症，比如糖尿病、胰腺癌等。根据统计，大约有50%的胰腺癌患者是由慢性胰腺炎转化的。

急性胰腺炎是一种胰酶在胰腺内被激活后所引起的胰腺自身组织消化、水肿甚至出血、坏死的炎症反应，严重者可威胁生命。急性胰腺炎可由多种原因导致，胆石、饮酒、高脂血症等均可引起发病，表现为上腹部剧烈疼痛，伴随恶心、呕吐等症状，偶尔也会导致发热。

无论是慢性胰腺炎还是急性胰腺炎，对人体的影响都不可小觑。因此，大家在日常生活中，要及时关注身体的变化。如果出现以下这些症状，那么要及时就医检查。

首先就是身体的消化功能开始减弱。最明显的症状表现是食欲不振、恶心反胃、便秘等情况，这些都是胰腺有问题的表现。由于症状和肠胃疾病很相似，因此很容易被误认为是肠胃炎。

除了消化问题，体重也会出现下降的情况。这种多见于胰腺部位的肿瘤，由于胰液和胆汁的排泄受到阻碍，会影响人的食欲，导致人食欲不振，人体无法吸收和转化更多营养，从而造成体重下降。

此外，还会出现黄疸问题。黄疸是胰头癌最明显的症状。这是由于胰头位置的肿瘤对胆管产生压迫造成的，通常可见皮肤、眼睛、小便发黄，且随着病情进展还会出现进行性加深，伴随有皮肤瘙痒的情况。

至于胰腺受损为何会导致2型糖尿病，这是由于胰腺中胰岛素分泌功能失常，导致血糖分解受到影响，那么血糖就容易上升，长期如此就会导致2型糖尿病。

近年来，随着生活水平的提升，胰腺癌的发病率和死亡率在我国逐渐上升。根据国家癌症中心的统计数据表明，我国约有3/4的胰腺癌患者在确诊一年内死亡。为何胰腺癌死亡率这么高？

胰腺癌之所以治疗困难，生存率低，这和胰腺癌的“隐蔽性”以及恶化程度高有着很大的关系。

由于胰腺在身体内的位置较深，体积又小，被其他器官包围着，因此在日常的身体检查中，很难发现胰腺的早期病变问题。更何况由于胰腺周围是消化道、胆道、血管等，因此很容易被误诊为其他器官的疾病问题。

而且胰腺癌细胞恶化程度也很高，还容易转移。由于其与周围的血管以及器官相连较密切，血液流速通畅，因此胰腺癌细胞的转移是很快的，这给治疗增加了很大的难度。

胰腺癌早期虽然难确诊，但如果有以下症状，那么大家在生活中需要注意。出现腹痛、背痛等，表现为阵发性、持续性或进行性加重的阵痛，有时还会向腰部放射，建议大家进行详细的检查，排除癌症风险。

此外，糖尿病患者也是胰腺癌的高发人群。有数据显示，约有80%的胰腺癌患者，同时也发现糖尿病的情况，特别是新发糖尿病患者且伴随体重明显下降的，一定要引起重视。

“癌王”虽然对生命的威胁极大，但生活中如果能积极预防、及早发现，也可以为自己赢得生机。

首先在日常生活中，定期检查是非常重要的，特别是高危人群。包括40岁以上的中老年男性群体、绝经后的妇女、长期抽烟酗酒的人群、肥胖人群以及急慢性胰腺炎患者，建议6-12个月检查一次。

检查胰腺癌可通过影像学和化验两种方式。影像学包括B超、CT、核磁共振等；化验主要是血验CI199，这是一种肿瘤标志物，通过化验其含量可检查出体内是否有肿瘤。

除了检查以外，生活习惯也有助于预防胰腺癌。少抽烟、少喝酒，可以适量喝茶；多吃新鲜的水果和蔬菜，日常饮食需注意营养均衡，适当摄入粗粮。三餐要定时定量，不暴饮暴食，少吃垃圾食品。

最后要加强体育锻炼，增强身体抵抗力，不仅可以预防胰腺癌，还可以让其他疾病远离自己。

[1] 金慧涵.带你认识胰腺疾病[J].健康向导.2018,24(4)

[2]施思.解密“癌中之王”[J].张江科技评论.2021,3

[3]王成峰.胰腺癌的防治研究以及展望.[J].中国医刊.2020,55(12)

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