皮肤爱出油是什么原因怎样改善（皮肤容易出油是什么原因）

生活中总有一些女生皮肤特别油腻，尤其是夏天的时候，脸上总是油腻腻的，感觉非常不干净，让人很不舒服。许多女生也是明白自己皮肤爱出油，所以洗面奶会选择控油的类型。但是使用一段时间后，效果还是不怎么好，脸上还是油腻腻的。

不少女生也因此困惑不已，为什么我用了控油的洗面奶没有效果，到底是哪一环节出现了问题呢？下面我们就一起去探讨探讨女生皮肤爱出油的原因吧！

1.经常熬夜使得内分泌不完全，造成皮肤的水分流失，暗淡，油脂也分泌过多，爱长暗疮等。

2.脸上皮脂分泌旺盛，女生们为了控油，就会经常跑去卫生间洗脸。殊不知，洗脸次数过多反而刺激脸上皮脂的分泌，出油更多，而我们的皮肤越来越干燥，皮肤变差。

3.长时间面对电脑，电脑的静电作用会使我们的皮肤脱水，从而让我们的皮肤变得干燥，油性皮肤恶性循环，变得更油腻。

4.早晚用洗面奶清洗脸部油脂治标不治本，在清洗的过程中会将我们脸上的油脂洗去，但并不能控制油脂的分泌。而其根本是我们的肌肤缺水。去除油脂后再为肌肤补水才能达到控制油脂的功效。

5.我们平时使用的护肤用品以及一些化妆品中含有油性成分，在使用的过程中就会加重皮肤的负担，分泌更多的油脂。

女生皮肤爱出油怎么办，找到问题的所在就好了。根据我们探究的原因归结起来最主要的根本原因就是我们的肌肤缺水，所以补水非常关键。除此之外，以下方法对于改善皮肤爱出油的问题也有所帮助。

1.使用冷热水交替

根据物理学原理“热胀冷缩”，在脸部皮肤清洗干净后，再用温水清洗，让肌肤的毛孔扩张，达到深层次的清洁。然后再用冰水清洗，起到收缩毛孔的效果。

2.在使用电脑前可以使用一些隔离霜会使皮肤隔离粉尘的伤害，做好皮肤的清洁工作，洗脸次数一天最好不要超过三次。

3.根据自己的皮肤的性质选择适合自己的化妆护肤用品，油性皮肤的人可以选择质地清爽的、具有补水和控油功能的护肤用品。

4.减少洗脸次数，一天不多于三次，在洗脸的时候可以在水盆中加一点食用盐，可以起到去油脂和杀菌的作用。

5.合理安排自己的作息时间，养成规律不熬夜的好习惯。睡前一定要做好清洁工作，不要带妆睡觉，最好能在睡前做一次补水面膜。