产后脱发严重跟气血虚有关系嘛（产后脱发气血两亏）

基本上每一个女人在生过孩子之后，身体都可能会经历这样或者那样的不适，尤其是一胎以后，再生一次孩子，往往会感觉身体大不如从前。而脱发更几乎是每一个女人产后都会发生的现象。而为什么会产生脱发这种现象呢？

在农村，流传着这样一句话，说的是“三月认母，就掉头发。”意思是说小婴儿在长大到三个月的时候，认得了自己的妈妈，然后就是妈妈开始掉头发的时候。当然，这个原因是没有足够的科学依据为支撑的，不靠谱的。那么，究竟什么原因在产后会出现脱发现象的呢？一般产后在月子里已经开始慢慢掉头发，只是掉头发的速度慢一些，掉头发的量也比较少，我们都没有人注意到。而等到产后三个月左右以后，掉头发的速度会逐渐增快，掉头发的量也会逐渐增多。西医学认为，这种产后脱发是由于女人雌性激素的来回变化所导致才发生的。

女人有身孕后，身体中分泌的雌性激素的量会大大增加，而等生完孩子以后，孩子离开了母体，身体中的雌性激素分泌的速度与数量又骤然减少。于是，产后脱发现象就出现了。而中医学的观点又和西医学的观点截然不同，中医学术理论认为的是，在女人怀孕期间身体气血养了胎儿十个月，在生孩子的时候，又耗费了大量的气血，气血还没补过来，又开始给孩子哺乳，而奶水的生成也是全倚靠着气血，并且在哺乳期间，女人在夜晚又睡不好觉，经常熬夜，损伤精气。这样一来，身体元气大大被伤，气血被耗，就形成了气血两亏，气血不足，气血在身体运行的速度比较慢，供不到大脑，于是极易出现脱发现象。这种产后脱发现象是正常的，普遍的。一般在慢慢地长时间的修养以后快的在产后七个月以后就开始停止脱发这种现象了，并且生出新的头发。但如果在发生产后脱发的同时，还伴有头晕或者耳鸣的症状，又睡不好觉的话。那么大有可能是产后血虚比较严重，需要及时的调理和修复身体。

其实要想调理产后血虚也很简单。有一种东西对于产后血虚造成的脱发有很好的治疗作用。，那就是桑葚。别小看小小的桑葚，它所含的营养和作用可不小呢，它虽然不是苹果，却含有苹果里面有的苹果酸，还有脂肪酸和鞣酸，可以很好的帮助消化系统进行消化。虽然不是胡萝卜，却含有胡萝卜里面有的胡萝卜素，还有花青素，以及其他更多的营养物质和一些微量元素。最重要的是它可以补肾、可以健脾、还可以健胃。吃过桑葚之后，脾肾的功能得到强化，脾肾好了，就有助于生化气血。况且桑葚中还有大量的铁元素和维生素c，可以极大地帮助造血系统进行造血。综合来看，桑葚最大的功能就是既可以补血又可以养血。这样一来，气血升上去了，那么血液循环的快了，并且血液循环可以到达上升到头部，头晕的症状自然会得到改善，脱发现象也不会那么明显了。血液循环顺畅了，新陈代谢速度加快，血液在运行的过程中还可以把皮肤中的垃圾毒素运走，对于孕期面部的妊娠斑也有一定的改善作用，可以使皮肤变的光亮润泽白嫩。

再者，桑葚中又有一种元素叫做乌发素，又可以使头发变得乌黑发亮，柔顺有光泽。所以说，再吃桑葚想改善脱发的同时还可以让你的皮肤也变的好起来，给你一个意外的惊喜。只要坚持多吃一些桑葚，不仅可以减少产后脱发，又能使你美容养颜，改善暗沉的肤色，可谓是一举两得。但是有些人说了，桑葚只有在初夏短暂的4-6份才得以成熟，而且新鲜度保持非常短暂，哪能轻易吃上桑葚呢?如果不是在桑葚成熟的旺季，我们可以选择去超市或者网上买一些桑葚干，用来泡茶喝，效果也是一样的呢。泡茶的时候，还可以辅以枸杞一起泡，效果会更好哦。如果是有的产妇生完孩子因为身体比较虚弱再加上抱孩子，干家务劳累过度，容易肩颈疼痛，经络不通，这时候还可以配上天麻、旱莲草、阳精和甘草同桑葚与枸杞同煮并熬一起服下。不仅可以生化气血，长出新发，还可以打通身体经络哦。