弹音阶要不要高抬指（老师明明要求高抬指）

学钢琴，早晚你都会发现这个问题：老师明明要求高抬指，为什么大师都是贴键弹？难道老师错了？

其实对于这个问题大家不要过于纠结。就像人走路一样。抬腿越高，走的越慢，不抬腿紧贴地面，也是寸步难行！有谁走路时，会总是想着腿要抬多高呢？

今天小编就跟大家讲一讲，为什么会这样。

为什么要做高抬指练习？

刚开始学琴，人的手指并天生就适合钢琴演奏，要想在键盘上运指如飞就必须进行一系列的训练，高抬指就是其中的一个基础环节，这跟径赛运动员要经常做高抬腿训练的道理是一样的。

为了增强手指的独立弹奏能力，许多钢琴老师也在不厌其烦地要求学生高抬指，这是每个学琴者不可跨越的训练阶段。

高抬指的作用

1、锻炼手指的灵活性。

手指的灵活性是钢琴速度练习的前提。在高抬指的过程中，掌关节可以得到充分的伸展训练，从而锻炼它的灵活性。

2、锻炼手指的支撑力和爆发力。

弹奏钢琴需要每根手指都能独立的支撑站立。只有手指完全的独立支撑，前臂才能得到放松，弹奏钢琴才能轻松自如。

慢速的高抬指练习有充足的时间来使手指体会支撑的感觉，从而形成一种肌肉习惯。

手指跑动的技巧取决与手指灵敏的触键，而手指灵敏触键的基础是掌关节瞬间发挥的爆发性的力量。高抬指就是准备触键的过程，手指从空中快速下键，有力的敲击琴键，长久的练习可以使手指像一个个小锤一样有力。

3、锻炼手指的独立性。

高抬指练习增加了掌关节的活动范围，对掌关节爆发力的锻炼好处多多，而掌关节爆发力和支持力是快速弹奏能力的决定因素。

为何大师很少用高抬指？

首先，高抬指是一种练习手段，不是演奏技巧。也就是说，在实际演奏中，很少会用到它。

在演奏中，高抬指还是贴键，还要看乐曲的具体情况。

但是很多学生长期的高抬指练习后，反而会降低很多手指对琴键的“精密控制力”，并会成为追求高速度的一种阻碍。因为中国孩子练高抬缺了一点那就是：放松。

如果没有能从刻苦练习的高抬指状态进入到“随意“手型”阶段”，音色也习惯性的产生了“暴噪”倾向。

手臂也因为过多的高抬指，而使手指与其产生“分离感”，而导致手臂在弹奏中不能自在放松，肩、臂、手、指，不能通达。这其中最严重的还是音色的变坏和手臂的紧张问题。

小编认为，越早对学生耳朵进行“音色判断能力”的培养越好。要弹响一点或弱一点，他的手是会自动对手指抬起的高度以及身体各相关部位进行调节的！

高抬指，老师们对学生的讲述各有不同，贴键，也是一样，哪个过分了，都是不对的。老师不能犯教条主义的错误。所以，不管黑猫白猫，抓到“音乐”，就是好猫！

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