身体健壮帅气的肌肉帅哥（重庆肌肉巨无霸）

看多了小鲜肉，今天来欣赏一位荷尔蒙爆棚的“爷们”，他叫@翱哥0724，94年出生的他，是一名重庆的健身爱好者。

干练的发型，硬朗的五官，浑身上下无不散发着荷尔蒙的气息，阳刚的气质，使他看起来又Man又酷，这样的男孩子也是很少见了。

傲人的胸肌，线条清晰的腹肌，南瓜肩、麒麟臂结结实实，分分钟帅到飞起。

虽然练得大块，但小哥的身材恰恰好是大多数人都能接受的那种，要是有这么一位肌肉男友，想必也是很有安全感。

更值得称道的是他结实宽阔的巨背，轮廓清晰，看得出训练痕迹，不得不说，有肌肉的男人果然性感。

虽然现在看起来有颜有肉，但在几年前，小哥也曾是清清秀秀的小鲜肉一枚，体型较如今要小许多，直到开始撸铁，才慢慢发生了改变。

高个子的人想要练出肌肉，本就不易，更何况拥有这副结实彪悍的身躯，说是“肌肉巨无霸”也不为过，简直能帅翻所有人。

一身劲爆腱子肉的背后，少不了日复一日的坚持，为了增肌，除了每周都会泡在健身房之外，小哥有时也会花一个多小时，做一千个俯卧撑，享受训练过后肌肉撕裂带来的酸痛与快感。

​尽管已经足够刻苦，但他仍对自己不满，还想要练得更大一些

不仅要练，饮食也要跟上，他会每天咽下三四斤肉、20个鸡蛋，虽然自嘲是“没有感情的蛋白质消化器”，但只有坚持少油高蛋白，进行合理的营养搭配，才有机会变得更强。

严冬溽暑、日复一日年复一年，他的肌肉线条越来越清晰，围度也比之前大了许多，看这副倒三角形的宽阔厚背，无论是肌肉分离度还是其他方面，都能打个高分。

粗壮的大腿是男人的标配，小哥在平时也很注重臀腿训练，看这强壮的大腿肌肉，就胜过许多人。

健身后的他，成为了别人眼中的“励志典范”，无时无刻不散发着成熟男人的魅力，有了好身材，小哥就像个行走的衣架子，无论什么衣服都能撑得住。

他并不会为了健身，而刻意放弃掉正常的社交，对于他来说，健身是为了更好地服务生活。因此，在健身之外，他的日常并不单调，小哥也会去打篮球、登山、练字，生活丰富多彩。

有多少付出，就有多少收获，没有人能轻而易举成功，无不是经历了打磨和煎熬，才摘得累累硕果。

今天这位筋肉小哥，你打几分？