写一篇拆书稿需要多少时间（五种时间拆书稿开头）

一、书籍引入

“一生只有300个100天”，看到这句话我的第一反应是怎么可能？第二反应是计算300*100/365=30000/365≈82.1918，然后我就陷入了沉思:我走过的岁月，好像令自己满意的没有几件，再算算剩下的时间也没有很多了，我开始发慌，开始问自己:“我的人生就要这样过完了吗？不，不行，我要好好管理剩下的时间，活出自己想要的样子！”

可是当我尝试了很多的时间管理方法后，却发现时间总是管不过来？每天的生活都在“被安排”，没有自己的时间。想要做点自认为有意义的事，时间却不是被手机绑架就是被孩子夺走。玩的时候总惦记工作的事，工作的时候又常被家里的事情困扰，既没玩好也没工作好。

在时间面前，我似乎没有选择，时间一点点的流逝，想做的事-件也没做成。我痛心疾首，又无可奈何。

直到我看到《五种时间》这本书，我终于知道该如何去平衡工作时间、生活时间、玩乐时间、独处时间……

二、书籍介绍

《五种时间》这本书，在京东励志好书热卖榜排名第10；在当当网激励图书畅销榜排名53，好评度100%；在豆瓣评分7.7分，有2093人参与评分。有读者这样评价：“时间流逝，永不可追，现在开始规划，为时不会太晚，参考此书，身体力行，人生会有飞跃”。更有很多读者认为《五种时间》是一本“人生使用说明书”。

《五种时间》获得舞蹈家杨丽萍，清华大学社会科学院院长、清华大学心理学系主任彭凯平，经纬中国创始管理合伙人张颖联袂鼎力推荐。

这本书不但教你拥有智能时代的时间管理能力，而且让你有能力——找到可支配的时间，管理自己的人生秩序，而不受信息流和他人预期的干扰。

书中把时间分为五种，即生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间。

你所做的不同的事情，都在消耗相对应的那种时间，你该怎么分配？你处在不同种类的时间里如何去调整你的消极情绪？在此书中，都会为你一一解答，带你构建自己的花园模型，重建人生秩序。

三、作者介绍

《五种时间》的作者是王潇，她是时间管理专家，国内第一励志品牌“趁早”创始人，人称“潇洒姐”。她曾任央视一套播音员、《时尚COSMO》总编。

她毕业于中国传媒大学播音系，2001年在中央电视台1套节目直播整点新闻。后就职于美国安可顾问公司战略传播部。2004年考入中国人民大学新媒体专业研究生。2006年创业，成立Motionpost设计顾问公司并担任CEO。

她出版的著作包括《趁早》《女人明白要趁早》及三周年纪念版、《三观易碎》、《和潇洒姐塑身100天》、《米字路口问答》、《按自己的意愿过一生》、《时间看得见》以及《五种时间》等。曾获得诸多奖项，如：第十届作家榜金奖“年度企业家作家“，2017年安永亚太区成功女企业家，2017年中国传播年度人物。

《五种时间》是她继《趁早》《按自己的意愿过一生》《时间看得见》之后的又一全新力作，历时12年打造，从时间管理的生活全维度场景出发，帮你解决时间管理难题，解决人生实际问题，创建全新的人生秩序。

四、篇幅安排介绍

作者说：划分时间的一个好处，就是可以对当下所处的时间做出快速辨认和分类，从而弄清楚随之出现的情绪是怎么回事，所以书中把我们所拥有的所有时间划分为五种。

这五种时间它们有各自清晰的分类和定义，也有着规律性的进阶关系。

书中会为我们全面分析和讲述它们的操作方式，用花园模型展示出每一种人生都是按不同需求排列组合后的结果，你选择何种花园模型，你就会获得何种人生。同样，你想获得什么样的人生，你就需要搭建什么样的花园模型。

“五种时间"会帮助你获得信念与方法，去选择未来。

接下来我会用五 天时间来和大家共同学习分享这本书，来构建我们自己的独特的花园模型，实现自己想要的人生。

第一天，我们解读序言和生存时间。认识什么是生存时间，它的人生特性以及几个阶段？如何去逾越，逾越的好处。

第二天，讲解赚钱时间，何为核心竞争力？为何要增强核心竞争力，如何增强核心竞争力？带领大家认知硬核人生终极等式和长期主义的知行合一理念，帮助大家摆脱“人生可能也就这样了”的怀疑。

第三天，我会给大家讲解好看时间，了解身体与灵魂的关系。为你解读好看时间如何认识自己，如何体验清单，以及如何再造升级清单。

第四天，讲解好玩时间。“生命不好玩，还有什么意思呢？”这部分内容我主要给大家解读如何管理好玩时间，如何处理好赚钱时间与好玩时间的关系，提升去玩的永恒好奇心，增强永远玩下去的生命力。

最后一天为你解读心流时间。心流时间是“五种时间”中最重要的终极的时间种类规划。如何沉淀下来，感受幸福，如何让自己进入心流状态，获得心流体验。

学完这本书，你将会摆脱旧的时间管理方法带给你的羁绊，打造一个美好的时间花园，让你在时间面前，永远都有选择。