三江源被誉为中华水塔（玉树中华三江源）

玉树藏族自治州，隶属于青海省，是青海省第一个、全国第二个成立的少数民族自治州,面积26.7万平方公里，位于青海省西南青藏高原腹地的三江源头，北与海西蒙古族藏族自治州相连，东与果洛藏族自治州互通，西南与西藏自治区昌都市和西藏自治区那曲地区交界；属大陆性高原气候。玉树藏族自治州，下辖玉树市、称多县、囊谦县、杂多县、治多县、曲麻莱县，11个镇34个乡，258个村(牧)委会。州人民政府驻地玉树市。玉树藏族自治州有“江河之源”和“中华水塔”之誉，长江、黄河、澜沧江发源于此，生态地位关乎中华民族的生息乃至地球村的安全。玉树藏族自治州境内考古发现,早在1万年之前就有人类活动。人类的先祖在这块特殊的地理单元中创造了别具特色的文化。有着“古岩画走廊”“歌舞之乡”的美誉。2017年1月,文化部正式批准设立藏族文化(玉树)生态保护实验区。1949年11月玉树和平解放，成立玉树专区。1951年12月25日玉树专区改为玉树藏族自治区。人民翻身当家做主，走上了社会主义的康庄大道。2018年，玉树藏族自治州实现地区生产总值53.6亿元。完成社会消费品零售总额13.3亿元，完成全社会固定资产投资32.4亿元，城镇居民人均可支配收入达32949元，农牧民人均可支配收入达7808元，地方一般公共预算收入完成2.1亿元，地方一般公共预算支出100.9亿元。2018年12月29日，被国家民委命名为第六批全国民族团结进步创建示范区(单位)。玉树已经走上了新时代的光明大道，在以新时代中国特色社会主义思想指引下，玉树藏族自治州40余万各族群众在州委、州政府的坚强领导下，全面贯彻党的十九大和十九届历次全会及中央经济工作会议、农村工作会议精神，按照省十三次党代会、省委十三届五次全会及州委十三届六次全会的部署，坚持稳中求进的工作总基调，坚持新发展理念，深入实施“五四战略”，奋力推进“一优两高”，紧紧咬定生态立州、文化强州的“青山”不放松，扭住脱贫攻坚、民生改善、产业转型、生态保护、社会治理的“牛头”，开创“两个越来越好”新局面，切实增强人民群众的获得感、幸福感、安全感，为全面建成小康社会收官打下决定性基础，启动“不忘初心，牢记使命”主题教育活动，以优异的成绩和饱满的精神迎接新中国成立70周年。

玉树市于2013年11月，经国务院批准，撤县建市，为玉树藏族自治州府所在地。下辖西杭、结古、扎西科、新寨4个街道、18个社区，巴塘、哈秀、隆宝、安冲、仲达、上拉秀、下拉秀、小苏莽8个乡镇、62个行政村，260个农牧业生产合作社。在历史上是茶马古道、唐蕃古道、丝绸之路、麝香之路、古盐道的重要通衢，是藏区腹地连接东西南北、汉藏文化和物流的枢纽，也是青海、四川、西藏交界处重要的民间贸易集散地。玉树市文化旅游资源丰富，现有国家级文物保护单位5处(藏娘佛塔及桑周寺，文成公主庙及勒巴沟摩崖石刻，新寨嘉那嘛呢，玉树古墓群，杂涅墓群)，省级文物保护单位14处。文化旅游景区20余处，3A级5个。著名的有隆宝滩黑颈鹤国家级自然保护区、东仲林场、江西林场、勒巴沟风景区等自然景观。藏传佛教寺院历史悠久，宁玛派、萨迦派、噶举派、格鲁派等四大教派齐全，有清真寺1座。国家级自然保护区隆宝湖在本市隆宝镇西南面。2017年底，经国家民委同意，被命名为“全国创建民族团结进步示范市”。

万人聚集歌舞俏：称多县

称多县下辖称文、歇武、珍秦、清水河、扎朵5镇，尕朵、拉布2个乡和1个赛河工作站，有57个村251个生产合作社和10个社区居委会。称多旅游资源富集，自然景观独特，历史文化厚重，民族特色浓郁，尕朵觉悟神山巍峨壮丽，是“三江之源、圣洁玉树”的重要组成部分，有“歌舞之乡”“马术之乡”“中国民间艺术之乡”“民俗古村落之乡”等美称，也是藏区名山、江源湖泊、雪山草原、古村聚落、民俗风情等多元景观和文化形态集中的一个美丽的地方。这里有独具藏区民间文化艺术之韵的“中国民间艺术之乡”—拉布乡古藏村，国家非物质文化遗产“巴吾巴姆”(金童玉女)和“白龙卓舞”等别具一格的艺术形式在国内外具有一定的影响力和吸引力；这里有青海省最大的草滩之一­——嘉塘草原，广袤壮美，极具原野风情。有历史悠久的宗教圣地——康区著名白塔屹立在通天河渡口，还有迷人的宗教遗址——八思巴讲经台，以及“三江源”纪念碑等闻名遐迩。境内还有藏传佛教寺院拉布寺、尕藏寺、色航寺、赛巴寺等，是朝拜者心中的精神家园。藏族历史上许多杰出人物诞生于此，诸如：有“第二龙树菩萨”之称的止贡觉巴吉天颂、元朝名僧嘎阿尼胆巴国师等等不胜枚举。称多兼具“大美青海”自然景观的多元特征和特色迥异的民族文化，旅游特色鲜明突出，是海内外游客理想的生态旅游之地。

青海南门藏神秘：囊谦县

囊谦县，位于青海省最南端，全县总面积12741平方公里，囊谦县下辖1个镇、9个乡：香达镇、娘拉乡、毛庄乡、觉拉乡、着晓乡、东坝乡、吉尼赛乡、癿扎乡、吉曲乡、尕羊乡。囊谦县魏晋属羌地，唐属吐蕃政权辖地，南宋属囊谦部落头人管辖直至清。1933年，置囊谦县。1951年，沿旧制成立囊谦县政府，隶玉树藏族自治区(州)。2018年5月， “2018中国最美县域榜单”正式公布，囊谦县上榜。境内著名景点有：嘎尔寺、群果扎西、囊谦县然察大峡谷等。群果扎西群果扎西包容于玉树藏族自治州杂多县海拔5200多米的杂纳荣草原，草原四周群山上的许多小溪像倒悬在天际的珍珠项链，顺着冲激而成的冰槽汩汩而下，向着草原中部的群果扎西滩流去。然察大峡谷囊谦县然察大峡谷距离县城约110公里，是通往达那寺的必经之路，峡谷景观独特，吉曲河穿峡谷奔流而出，峡谷内怪石嶙峋。嘎尔寺嘎尔寺位于距囊谦县香达镇70公里的白扎多境内，海拔3700米。传说在公元700多年前，莲花生大师曾在此镇魔修行。公元1200年左右，遵照藏传佛教贡噶举派创始人觉哇久丁桑贡的旨意，由著名高僧嘎尔当巴秋登在此创建了嘎尔寺。寺内有胜乐佛殿、金刚心佛殿、空行佛殿以及一千多座久丁桑贡的小型塑像。后形成上下两寺，进入上寺的是戒律严格的僧侣，入下寺的则是居士。

冬虫夏草出宝地：杂多县

杂多县位于青海省玉树藏族自治州西南部，土地总面积5436.79万亩，草场面积4886万亩，辖七乡一镇，31个行政村，110个牧业社。杂多县是澜沧江、长江两大河流的摇篮，长江南源当曲，位于杂多县查旦乡境内，东南亚巨川湄公河(澜沧江)主源扎曲河均发源于此。杂多县的冬虫夏草以其独特的品位，享誉国内外。近年来，杂多县籍三江源国家公园试点建设之东风，量身打造“澜沧江源第一县、长江南源第一县、中国冬虫夏草第一县、中国雪豹之乡、格萨尔说唱艺术之乡、雪域山歌之乡、雪域牦牛文化发祥地”旅游品牌及昂赛丹霞地质公园风景区、进藏第八通道、进藏第九通道，以及唐蕃古道。昂赛大峡谷，原始森林密布、奇特的丹霞风光，不仅风景秀丽，而且气候宜人，被称为“中国的科罗拉多大峡谷”、“中国黄石公园”。佐青寺、斯日寺、曲林寺、洛龙嘎寺等举办的具有浓厚宗教色彩的法会、跳神、生死轮回法舞剧等宗教舞蹈，吸引着大量的游客前来参观膜拜；传统的藏历新年、具有民族特色的赛马节、格仲藏饰服装表演，更是地域风貌最有力的展示。格萨尔王大食王国的历史遗迹、格萨尔王神授艺人的说唱，让我们酣畅淋漓地感受当时的繁荣文明；悠扬动听的“格吉萨松扎”(本土民歌的代表)、欢快奔放的格仲锅庄，书写着别样的辉煌。

万里长江源头歌：治多县

治多县，藏语意为长江之源。地处青藏高原腹地，是以藏族人口为主的纯牧业县。全县土地总面积8.02万平方公里，下辖索加、扎河、多彩、治渠、立新乡和加吉博洛镇五乡一镇，20个牧委会、68个牧民小组，1个国营牧场。境内平均海拔4500米以上，109国道和青藏铁路穿境内而过。野生动物的乐园、因“时代先锋”杰桑.索南达杰保护藏羚羊而蜚声国内外的世界自然遗产可可西里就在境内。也是格萨尔王妃嘎嘉洛森姜珠姆留下众多异闻传说的十全福地。该县地貌历来有“一江九河十大滩”之说，有地球肾脏之称。治多县建政五十六年来，在党的各项富民政策的照耀下，治多县的政治、经济和各项社会事业发生了翻天覆地的变化。全县国民经济持续增长，综合县力明显增强，固定资产投资增势强劲，基础设施不断得到改善，人民生活水平得到巨大的提高，社会各项事业得到长足发展。建政五十六年的历程，是建设的历程，发展的历程。昔日偏僻、落后的治多县，如今已建成初步繁荣社会主义新牧区。

万山之宗育黄河：曲麻莱县

曲麻莱县位于青海省西南部，地处三江源核心区，是我国南北两大水系的重要水源涵养区，也是黄河源头第一个藏族聚居的牧业县。全县土地总面积为52446平方公里，辖5乡1镇19个行政村(牧委会)65个牧业社。位于曲麻河乡境内的唐蕃古道“长江七渡口”，曾是内地进入西藏的重要驿站。曲麻莱县地处康巴藏区，民族风俗淳朴，历史文化悠久，旅游资源丰富，历史遗址众多，著名的格萨尔王登基台、格萨尔王妃浴池“珠穆嘎卡”、“格萨达然”等遗迹至今尚存。藏区四大神山之一的尕朵觉悟山由28座环绕的山峰组成，主峰高5395米，山势高峻挺拔，终年积雪不化，和西藏冈仁波齐、云南梅里雪山、果洛阿尼玛卿山并称藏区四大神山。昆仑山主峰玉珠峰、玉溪峰是道教文化的主要发祥地，也是中外知名的登山、探险、科考之绝佳场所。独具特色的人文景观与蓝天白云、广袤草原交相辉映，彰现出“雪域净土”万山之宗的魅力。境内山峦叠障，河流纵横，湖泊星罗棋布。北有茫茫昆仑山，南有巍巍唐古拉，西有缓坡漫岭的可可西里，东有婉蜒峻峭的巴颜喀拉山。在群山耸立中，长江水系的通天河、曲麻河、色吾河、代曲河、勒玛河等，黄河水系的卡日曲、约古列宗曲、扎曲等，形成了独特的“高原水塔”自然景观。原中共中央、国家主席江泽民同志题写的“黄河源”碑屹立在约古宗列山麓，是万里黄河之源。驰名中外的星宿海、扎陵湖、鄂陵湖、卓乃湖等湖泊像璀璨的明珠，撒落在江河源头。