护脚踝防崴脚护具一直佩戴吗（迈克达威4305幻影系列3）

前言：

我是一个饱受脚踝伤病困扰的篮球爱好者，脚踝经常受伤，这让我非常无奈！依稀记得第一次受伤的场景，被人点飞，踩到他的脚上！

后来有突破落地踩到别人脚，投篮落地踩到别人脚，最近一次受伤就是上个月追快攻踩到别人的后脚跟，我是多么幸运呀......

在我看来必要的保护对于篮球这项运动来说显得至关重要！

这里有一点我要特别说明，没有任何一款护具可以让你完全不受伤，护具能做的就是减轻你的受伤程度，将伤害最小化！

迈克达威护踝：

第一次接触到迈克达威护踝是在高中阶段，当时对于195R这款护踝并没有太多了解，只是觉得戴上之后感觉特别有安全感，脚踝被紧紧的包覆住并且有着很强的支撑感（这种安全感感是任何球鞋都替代不了）当时是一个朋友借给我穿戴的，后来我便自己购入了！

养成佩戴护踝的习惯后我的右脚就没怎么伤过，有一次穿着195R踩到别人脚上，明显感觉到了脚踝被拉回的感觉，本来可能是很严重的伤，结果休息了一会就好了，这就是护踝的魅力！

当脚踝恢复差不多的时候，我开始使用433和432R！

433：更适合预防与恢复！我一般是打强度不大的养生局使用。

432R：这款护踝不太适合我，戴久了脚特别酸，防护效果比433稍好。

我也会使用弹力绷带给自己“打脚”但是这种模式的经济成本和时间成本相对过高，但是效果极佳，有条件的朋友可以选择。

4305幻影护踝：

首先我们看到外包装，质感不错！抽屉式的设计非常前卫，同时也方便使用后的储存！

我们看到护踝，拿在手里的感觉非常轻薄，比195R明显轻了不少，穿戴起来也方便许多！

值得一提的是护踝整体结构的合理：马镫支架会给予我们踝关节合理的活动但是又能很好的限制过度扭曲给予支撑，这一点非常重要！

垂直拉力的马镫绑带和8字绑带设计是这款幻影护踝的核心结构！大家都知道垂直的马镫绑带会给予左右扭曲时必要的支撑，会很好的控制我们脚踝的形变！不论是内翻或者外翻的情况，这个设计都能减轻受伤的程度。（“打脚”的时候这个垂直的缠绕一般会给2-3道，保证必要的支撑，可见这个设计非常合理且必要）

关于8字缠绕，这恐怕是我最喜欢的一种绑缚法。

不论是195R或者是432R、433都有这个设计，可见它的重要性，在很多护踝中这个设计都处于核心地位！

那么垂直的马镫绑带搭配8字缠绕绑带再加上马镫支架这样三位一体的设计，配合轻薄的面料幻影这个名称也就油然而生！初上脚就有紧致的包覆感和强力的支撑，当我一只脚穿着幻影一只脚穿着195R，从支撑对比上并没有太多差异，只是一只脚显得特别厚重，另一只脚就相对轻盈！

穿上球鞋模拟侧翻，体验支撑力度！

其实给我个人的感觉这款4305幻影护踝就是在和自家的195R相互补充，相对厚重、穿戴繁琐的195R让很多人望而却步，幻影就做了很好的补充，更加轻薄、更加方便、适配更多的球鞋！

值得一提的是4305幻影也同样适配于跑鞋之上。一款全面的护踝，可以适用于多个运动场景。篮球、足球、跑步或者是排球，它都可以给予你足够的支撑，提升你的运动表现同时保护你的脚踝。

总结：

4305幻影的贴合度需要时间磨合，当你多穿戴几次后它就会完美的契合你的脚踝，与你的双脚合而为一！

很多朋友都存在一个小误区：脚踝力量的锻炼可以代替护踝！

如果真的是这样，那么NBA那些球员都不用“打脚”或者佩戴护踝了，他们接受着这个世界上最好的医疗，有着顶尖的训练师，同样还是需要外力支撑，这就是护踝存在的意义，自身的锻炼与外在的保护缺一不可！

总体来看4305幻影护踝的保护性并不输195R，同时更加轻薄以及便捷，相信会成为大家新一轮的护踝选择！

,