青椒炒油豆腐怎么弄(辣炒油豆腐香辣爆汁)
#夏日生活打卡季#油豆腐,汉族传统名菜,北方称之为豆腐泡,是豆腐的炸制食品,主要原料为黄豆,经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成,体积约八立方厘米,既可做蒸、炒、炖之主菜,又可为各种肉食的配料,其色泽金黄,内如丝肉,细致绵空,富有弹性,含优质蛋白、多种氨基酸、铁、钙等,是荤宴素席兼用的佳品。
很多人都喜欢吃豆腐,它含有的蛋白质丰富,能够增加自身的抵抗力。油豆腐也是很常见的,它和普通豆腐一样,在口感和各方面上,都是非常不错。如果说你没吃过油豆腐的话,那你真的是少吃一道美味的菜肴。今天我用油豆腐做一道菜品——辣炒油豆腐,光听菜名,就知道这道菜绝对是爱吃辣人士的福音。接下来就跟我一起来看看这道菜做法吧!
【所需食材】
主要食材:油豆腐、尖椒、小米辣、韭菜、葱、蒜
辅料:食用油、食盐、生抽、蚝油、老抽、鸡精
【制作过程】
1.准备几块油豆腐,切成油豆腐丝。
2.将韭菜先洗净,然后切成韭菜段。
3.准备几个尖椒,切成辣椒丝备用。
4.将葱、蒜切成葱末、蒜末;再将小米辣切成小段,一起装盘备用。
5.起锅烧油,油热之后,先放入葱蒜末与小米辣爆香,然后放入青椒丝炒2分钟。
6.倒入油豆腐丝,再加入一小勺食盐、一勺生抽、半勺蚝油、少许老抽与鸡精,再加入少许清水,一起翻炒入味。
7.此时,放入韭菜段,将韭菜段炒熟就可以出锅享用啦。
辣炒油豆腐这道菜,菜品很诱人。由于油豆腐内部是有很多小孔,它可以吸收汤汁,使油豆腐吃饭嘴里就爆汁,再加上爆香了小米辣,那辣味吃着真的很过瘾,这菜搭配米饭去吃,3碗都不够吃。香辣爆汁的油豆腐,有谁不爱这味道?爱吃辣的朋友们,还在等什么,赶紧学做起来啊!
【雪儿美食小贴士】
1.中途炒油豆腐丝时,加少许清水是为了让油豆腐吸满汤汁,这样更加入味。
2.韭菜很容易熟,所以最后放,翻炒均匀即可。
感谢大家看完我的分享,对于这道菜如果你有更好的提议,可以在评论区给我留言哦。小编在用心做好每道菜,亲身尝试后为大家分享菜谱,如果你也喜欢我的分享,那就请给我留个关注,点赞 收藏 转发一下吧,下期我会继续更新美食哦!
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