敏感肌红血丝哪个颜色好一点（敏感肌红血丝的5年修复之路）

我是那种天生的角质层薄，一换季就过敏，吃辣，情绪激动，运动都会让我脸发红发烫。皮肤混油T型区油，V型区干角质层薄有红血丝。接下来就说下修复敏感肌我都做了什么

1：用氨基酸洁面比较温和不会紧绷，不要用皂基洁面，如果皮肤敏感严重洁面含有水杨酸也尽量不用，也会洗过脸觉得紧绷。不要冷热水交替洗脸！！！

2：一天用一次洗面奶，早上清水洗脸正常护肤，晚上再用洗面奶洗脸，然后护肤。敏感肌修复的过程中我没画过妆，也没用防晒(用了两三次一用脸就发烫，后面就再没用过了)，所以一般氨基酸洁面已经能满足皮肤的清洁。

3：面膜我是自己DIY的，买的洋甘菊的纯露 玻尿酸一起做水疗，皮肤渐渐好转之后才开始用贴片面膜和泥膜

4：修复敏感肌的时候我用了很多冻干粉，一支用两次，早上一次晚上一次，当做爽肤水用

5：戒辣因为吃辣也会让脸发红发烫，我现在也很少吃辣了

6：还买了葡萄籽胶囊，听说是可以增加皮肤的弹性，对皮肤好

7：因为角质层比较薄出门更容易晒伤，一定要做好硬防晒，帽子，眼镜，口罩。

好了这就是敏感肌严重的时候做的一些事，还有就是那个时候我用的爽肤水都是各种功效的纯露，然后玻尿酸当做乳液用，就这样，洁面—纯露—玻尿酸，这样用。