如何给小孩做早餐鸡蛋饼(早餐别再买着吃了)

早餐别再买着吃了,教你在家做鸡蛋饼,柔软又劲道,小孩都爱吃。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?

如何给小孩做早餐鸡蛋饼(早餐别再买着吃了)(1)

早餐是我们一日当中必须要吃到美食,我们只有在早上吃饱了,那么这一天的精力才足够充沛。但是随着生活节奏的不断加快,现在越来越多的年轻人都不喜欢在家里吃早餐了。不知道大家有没有发现这一种现象呢?

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作为九零后的我,反正在此之前我是不喜欢在家里吃早餐的。因为在家里做早餐的话,既浪费了时间,而且还不能保证足够的睡眠。但是经历过半年之后在外面吃的早餐,因为喝的水比较少。而且在外面卖的早餐没有什么营养,所以也就不在外面吃了。

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只要一有时间就会在家里做早餐,今天大厨就分享给大家在家里做营养早餐饼,做早餐饼的时候,再熬上一锅粥。真的是方便又省事,好了,话不多说,接下来就和大家直接上干货了。

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——营养早餐饼——

准备食材:普通面粉400克,50到60度的开水,食用油少许,精盐3克,鸡蛋4个,葱花少许。

操作步骤:

1.首先准备普通面粉400克倒入碗中,然后在里面加入少许的精盐,增加面粉的筋性而且还能给面粉调味。在里面倒入适量的开水,搅拌成絮状。

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2.然后在上面浇上适量的食用油,用手揉成光滑细腻的面团。放置一旁,醒发十分钟备用。

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3.醒发好的面团,我们将其放在竹板上。然后将其擀成长条。分成大小均匀的14个小剂子。

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4.取每一个剂子,我们将其按压成饼状。然后在上面刷上一层食用油,上面盖上一层剂子。按照这个步骤将每一个剂子都处理好。在上面盖上一层保鲜膜,让面团松弛15分钟。

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5.15分钟后,用擀面杖擀成薄饼状。平底锅内刷上适量的食用油,油热后将薄饼放在上面,烙至三分钟。烙至两面,金黄就可以将其放入盘中了。

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6.烙制好的面饼,我们将其揭开放在一旁备用。

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7.鸡蛋4个打入碗中将其搅拌均匀,然后再加入少许的精盐调味。撒入少许的葱花搅拌均匀。

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8.平底锅刷上适量的食用油,然后舀一勺鸡蛋液。将其摊平,待定型之后。上面铺上一层面饼,煎制面饼和鸡蛋两面金黄。就可以出锅装盘了。

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9.烙制好的鸡蛋饼,我们将其卷起。然后从中间切开,放在盘中就可以开吃啦。

一道美味可口,柔软筋道有嚼劲的鸡蛋饼就做好了。喜欢吃鸡蛋饼的朋友,赶紧去试试吧!大家可以多多关注我,我会每天更新,不同的美食。咱们下期见。

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