古代的宫女睡觉为何必须紧闭双腿（古代宫女睡觉有多苦）

你平时睡觉喜欢侧躺吗？也许这只是你平时一个不太注意的睡觉习惯，但在明清时期，这却是宫女必须遵守的规定。不仅必须侧躺，还得保持夹紧腿的姿势，如果被发现没这样做还要受到严重的惩罚。那么古代为何会对宫女睡觉有着如此奇特的规定呢？是为了腾位置还是单纯为了折磨宫女？

首先啊，宫女这个职业，没有强大的心理素质是做不下去的。因为她们白天得用心照料好自己的主子，无论是端茶倒水还是掀帘子这种小事，都有着严格的规矩。要是哪项没做好惹主子不开心了，那宫女免不了一顿受罚。

但这也仅仅只是白天的工作而已，白天胆战心惊一整天还不够。对于宫女来说，睡觉才是最困难的，因为她们睡觉有着各种苦不堪言的规定。

首先就是睡觉必须保持侧躺的姿势，然后双腿蜷缩着夹紧，这看着是不是很轻松，看视频的你们此刻是否也是这个睡姿呢？不管怎样，你们的手至少还是自由的，可以玩着手机或者抱着抱枕，而宫女的手却是必须摆放整齐，一只手平伸，另一只手侧放，累了可以换方向但却必须保持侧躺的姿势，其他睡姿是不被允许的。

而除此之外，宫女还得保持良好的睡眠习惯，像磨牙、打呼噜、放屁、说梦话这种，是绝对不能有的。而即使这些规定违背常理，宫女们也没人敢违抗，只能默默忍受。

因为她们睡觉的时候会有人专门去检查，如果发现有谁没好好睡觉，那那个宫女可要遭受被打醒被惩罚的下场了。也许有的人就是控制不住自己睡觉时乱动，那这就只有挨打的份了，被打的多了，自然精神上紧绷身体也形成一种记忆，就不得不一直保持下去了。那么宫女侧躺的原因是什么呢？

最主要的一点便是古代的封建迷信思想，比如说“殿神”。清朝的统治者认为自己是受神灵保佑的，所以在睡觉时就一定要保持侧躺的姿势，如果出现双腿乱放等不雅情况，就是对神灵的不敬，是严格禁止的。

所以皇帝和妃子也会侧躺睡觉，只是他们不受限制，比宫女要自由多了。

其次便是宫女们自我的信仰。宫女们大多都是很乐意这样侧躺的，因为她们觉得这是一种值得期待的信仰，这样也可以保佑自己过上更好的生活，甚至在特定的日子里，她们也会去祭奠“殿神”。所以即使没有监督，她们也是很乐意遵守这个规定的。

接着便是清朝的宫廷制度所要求。不管白天多么的懂规矩礼仪，晚上睡觉也同样要做到姿势整齐划一，这才是一个合格的宫女。

另外还有更为重要的一点，便是侧躺可以随时起来做事。因为保持侧躺的姿势，可以让宫女保持更为清醒的状态，不容易睡那么死，这样有急事时，宫女就可以随叫随到，在清朝宫女是需要时时刻刻都能随时任命的，当她们的主子有什么情况时，她们也需要半夜去伺候 。

最后便是侧躺着睡觉可以一定程度上避免宫女打呼噜 。或者说梦话等的坏习惯。那么最后我们再来谈谈，进宫当宫女需要多么高标准的条件。

首先就是要经过一轮又一轮的筛选。第一轮便是海选，从全国各地公开选拔，首先年龄10岁左右，放在现在可以说是没可能的，哪个父母舍得让自己的孩子这么小就去受苦呢？其次便是长相一定要端庄。毕竟是在皇宫里照顾皇帝妃子，长相过不去是没有办法进入皇宫的。

最后便是受过一定程度的教育，有着良好的家庭背景，这第一轮想必就难倒了大半人。接着便是第二轮，初检。这就是由那些宫里有经验的老宫女来完成，别以为同是宫女就会放宽要求咯，她们检查时不会放过任何一个小细节，从头发、眉毛、眼睛到牙齿，甚至是脚指甲也要仔细检查。

看完外表后，就来听声音，粗嗓门、尖喉咙的直接劝退。最后看仪态，弯腰驼背的也是直接pass。

第三轮便是复检。这个步骤就比较特殊，一般都是由宫里的老姑娘来完成，主要就是检查贞洁是否还在，至于方法大家自行想象。

最后一轮便是决定能不能留在皇宫的最后一步，叫试用。但这个试用并不是说现在的实习期，而是会给宫女们专门培训，让她们学习宫中各项繁重的礼仪，从走路、吃饭、说话、睡觉到行礼都会严格的约束，等结束这段培训后，通过合格的才能真正入宫当宫女。

到这最后一轮，可知古代的宫女有多不容易，先是努力凭借自己的优势挤进皇宫，后又限制于宫中的各项规矩，就连睡觉都不能自由，不得不说古代的封建制度真是害人不浅。

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