西红柿蔬菜汤减肥方法（减脂汤西红柿蔬菜汤）
秋冬避免长膘，来点西红柿蔬菜汤叭
原料：
西红柿 1个
胡萝卜 1小段
黄瓜 1小段
木耳
金针菇
蒜，洋葱
制作方法：
1.西红柿切丁备用
2.洋葱切小块，胡萝卜黄瓜切薄片，金针菇撕开，木耳泡发切开备用
3.先用蒜片和洋葱过油炒一下，再加入西红柿丁炒出汤汁
4.有汤汁后加一碗水，等水开
5.把其他蔬菜放入，再加一点盐就可以，小火煮一会收收汤，就可以盛出啦
女生冬天可以多吃一点西红柿，真的会悄悄变白
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