提升颜值小妙招（女生提升颜值的6件事）

再有10天就是除夕了，很多小可爱是不是已经放假了呢？放假这段时间，肯定会比平时要放松，不如我们趁过年放假，在家这段时间，悄悄变美吧！今天，小鱿鱼和大家分享，6个可以让我们提升颜值的好习惯，让我们一起来看看是哪6件事吧！

第一件：每天摄入维生素

拥有好的皮肤真的非常重要，不仅，可以想提升颜值，还能弱化五官不够完美的缺陷。女生们，如果想要让自己的皮肤状态变得更好，每天定要注意补充足够的维生素c。

相比起口服能够补充维生素药 片，小鱿鱼更建议大家去多吃水果蔬菜，天然的更健康，抗氧气、还有助美白。

第二件：注意做好防晒

冬季也要注意做好防晒工作，因为，防晒不仅能防黑，还能减缓皮肤衰老的速度。做好防晒工作，能够避免出现长斑的情况，皮肤也不会因紫外线导致成色素沉着，导致肤色不均匀。

不喜欢涂防晒霜的女生，可以用遮阳帽、遮阳伞这些物理防晒，同样也有效果哦！

第三件：定期去角质

很多女生会说，自己明明每天认真的护肤，但是，但是护肤品似乎无法被吸收。当出现这种问题的原因，很大一部分原因，是因为我们脸上的角质层太厚，影响了吸收。

虽然，正常情况下，我们皮肤角质层会正常代谢，但是，经常化妆的小可爱，还是需要借助去角质产品，才能把皮肤上多余的废角质去除掉。一个月定期给皮肤去一次角质，这样才有利护肤的吸收，皮肤才会变得越来越好。

第四件：使用补水面膜

其实，我们很多皮肤问题都是由于，皮肤缺水造成的，例如：皮肤出油厉害、皮肤长痘、长细纹等。

每个星期，坚持使用两到三次使用补水面膜，能让我们皮肤不容因缺水而出现各种问题。皮肤会变得光润、透亮、水润润的。趁过年放假在家这段时间，坚持使用补水面膜，悄悄变美吧！

第五件：坚持早睡早起

大家很容易因为放假，太过放松，而导致作息时间不规律。我们都知道，睡觉是最好的美容方式，所以，小鱿鱼建议大家尽量在晚上11点左右入睡，保持每天有8个小时左右的睡眠时间。

经常熬夜，会让我们脸色看起来非常差，精神状态也很糟糕，憔悴又显老，妥妥的影响了颜值。所以，想越来越美的小可爱，从今天起拒绝熬夜吧！

第六件：坚持运动

我们的身体，会随着年龄的增长，新陈代谢的能力不断的降低。如果，不靠“外力”帮助，到一定年龄，身材容易变型、走样。出现，腰粗、腿粗、背厚等各种问题。

每天坚持，坚持运动，能有效帮助我们促进身体血液循环，帮助新陈代谢，既能够保持身材，又能让我皮肤变得红润紧致。很多女星，保持身材、保持年轻的方法，就是坚持运动。

女生提升颜值的6件事，趁过年放假在家这段时间，坚持去做，悄悄变美，惊艳大家！

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