献血注意事项需要注意这几点（这4个注意事项要先弄明白）

献血可以说是一件行善积德的事情，因为一袋血可能会挽救一个病人的生命，随着现在社会的大力倡导，很多人都想献血，献血的好处有很多，比如说可以增强身体的抵抗力，因为献血可以增强身体的再造能力。除此之外，献血还可以预防很多的疾病。

现在医院对献血行为也采取了一定的嘉奖措施，比如说献了血就可以颁发一个献血证，或者是有一定程度上的物质奖励，这个献血证是很有用的，也就是说，如果将来有亲人需要输血的话可以无偿输血，这样一来，自己所献的血也没有白费，在一定程度上来说也就是以后可能用得着。

1、女性千万要注意在来月经的时候最好是不要去献血，因为如果这个时候去献血的话很有可能晕倒，或者是对身体造成伤害。

2、有些人献完血之后就会立马洗澡，其实这种做法是不正确的，因为献完血之后不能够立马洗澡，尤其是在献完血的第一天之内，是万万不能洗澡的。

3、献完血之后也不能够立即做剧烈运动，此时做剧烈运动，很有可能会造成一个人的晕倒，献完血之后最好是在家好好休息，不要进行太过于激烈的运动。

4、献完血之后，还应该多吃一点儿补血的食物，比如说猪肝，想要补血喝红糖或者是吃红枣都是一个不错的选择。

有些人就算是体重超过了90斤，但是有贫血症状的人也千万不要去献血。因为如果此时去献血的话，很有可能会在献血的过程中，立即晕倒。还有就是在献血的过程中，如果觉得自己挺不住了，就一定要和护士说让护士不要再抽了，不然的话很有可能会有生命危险。