谢霆锋上林丹是什么节目（谢霆锋2年前为偶像林丹做海鲜）

2年前谢霆锋把林丹奉为偶像，得知林丹爱吃海鲜，在《十二道锋味》第9期中，考虑到运动员低脂肪、低热量、高蛋白的饮食需求，谢霆锋决定为自己的偶像打造一道专属美食。这道专属美食就是谢霆锋和海清亲手挖回来的青口贝。如今“超级丹”成“超级烂”，在老婆孕期出轨，出轨对象多个，家暴等等丑闻层出不穷，不知道谢霆锋是不是后悔2年前为林丹做过海鲜？

有一句话说：“唯有爱与美食不可辜负”，爱是易变的，看来只剩“唯有美食不可辜负"了！赵雅淇之类的小三小四是很难用心为林丹做他爱吃的海鲜的，劝林丹也来学一下，曾经谢霆锋为你做的这道超级新鲜的青口贝吧！

这道曾经让林丹、海清吃得直吮手指的青口丹，做法也比较简单：

[ 食 材 ]

青口、辣椒、大蒜、酱油、盐

[ 做 法 ]

1.用流水冲去青口表面杂质，再用牙刷把壳面刷洗一下。

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2.烤盘铺上锡纸，将处理干净的青口摆好。在做这一步之前，可以先预热烤箱，设置上下火功能，200度。

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3.蒜头剁成蒜蓉，辣椒切碎。

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4.加入花生油、酱油，搅拌均匀。

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5.然后均匀的浇在每一只青口上面。

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6.烤箱改为上下火180度，放入青口，烤5-8分钟。

烤的过程中最好注意观察青口形态的变化随时调整时间，以免烤过，造成贝肉收缩。

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蒜似乎天生跟各种贝类都非常搭，其独特的香味，不但不会抢了主角的光环，更反衬出贝肉本身的鲜甜。

如果不会做，也可以来三亚川味明润海鲜店吃哦！

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