怎样才能有效的治疗静脉曲张，什么方法治疗静脉曲张好

轻微的静脉曲张，虽说无痛无害，但却有碍美观。夏天即将来临，当穿起短裤或泳衣，双脚肿起了弯弯曲曲、蓝蓝紫紫的青筋，简直大煞风景。日常生活中一些简单的小活动，可以纾缓静脉曲张，减缓病情发展。

(1)锻炼小腿肌肉。

小腿肌肉是一个辅助血泵，每收缩一次，可以泵回30—40ml血液，帮助静脉把血液输回心脏，可缓解小腿静脉压力。当小腿长期缺乏运动，这个功能便会大大减退，主动或被动屈曲踝关节的活动如骑脚踏车、步行和游泳等都有助强化小腿肌肉。

(2)睡眠时，把双脚轻轻垫起，同时配合涂抹舒静通，可促进双脚血液流动，纾缓静脉的压力。

(4)在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

小编提示：静脉曲张是一种慢.性.病，但是如果不及时治疗，发展的速度也很快，很容易形成老烂腿，甚至瘫痪。因此，一旦患有静脉曲张，务必及时到正规一院进行检查和治疗。