陈道明撕心裂肺（陈道明亲爱的千万不要在朋友圈里歇斯底里）

我们一面享受着信息获取的便利，一面也被过剩的声音裹挟；看得太多、听得太多，内心的声音也在摇摆。

一车一马一人满过的生活已经离我们很远。

翻看朋友圈，看到别人过得很好，内心会卑微；看到朋友在低谷，自己能做的也就只是几句安慰而已，苍白、虚无。

过多的朋友圈，喧嚣着把我拖入一座孤岛，拥挤里孤寂，热闹里凄凉。

所以，我放弃了朋友圈的歇斯底里，面对生活沉默不语。

01

他德艺双馨、他孤傲低调，他是陈道明。

16岁入行，30多岁成名，成名后他没有乘胜追击，而是迅速和圈子保持距离。这样的冷静和克制源于极度的清醒。

自我表露的愿望人人都有，每个人都有社交需要，有渴望被认同的需要。

演员作为公众人物尤为如此。被关注才有流量，有存在感才有商业价值。

但是，近年时兴的各种综艺节目，你看不到他的身影；他很少接受媒体采访，也经常一两年不接戏。

始终坚持着一种清微淡远的生活习惯。

他说：“职业演员不要过多看重结果。得奖了，别太当回事，到头来，对一个角色的塑造，奖项说明不了问题。它只是奖赏了你的过去，一点都不能说明你的明天。”

02

生活终究只是一个人的。多大的圈、多美的花、多响亮的掌声也就只是那样而已，日子是自己过的。

正如杨绛先生说过的：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，世界是自己的，与他人无关。”

过多的关注鲜花和掌声不免拘俗守常，容易被生活绑架。

关于演戏，陈道明从来都是自己把控节奏，遵从自己的内心。选择的关键在于剧本，好的剧本让他想拍。

他只做想做又能做的事情，从不勉强。

有人说他清高。他幽默地答道：“我很轻，但是不高。”

他说：“清高这个词对我来讲，每个人的生活态度不同，着重点就不同。

不是说大家都做一件事情，就不清高了。大家都喜欢做这个事情，只有一个人不愿意做这个事情，这个人就变成清高了吗?那就太形而上了。”

03

周国平说：“热衷于社交的人往往自诩朋友众多，其实他们心里明白，社交场上的主宰绝对不是友谊，而是时尚、利益或无聊。真正的友谊是不喧嚣的。”

苦也好，乐也罢，生活终究是如人饮水，冷暖自知。真正成熟的人，不会“活在”朋友圈。

陈道明在自己最火的那段时光里选择独处，在接受杨澜的采访中，他说：

“我一上酒桌应酬，就是煎熬。

尤其是当一个人喝醉了，一句话跟你说了四五遍，一张名片递给你八次时，你就会感到一种窝火，一种愤怒，特别烦。

现在社会在强调竞争，往往忽略和忘记了独处的美德。”

他的独处时光，并非是无奈的打发时间，而是看书、练字、弹琴、画画，充实自己。

真正成熟的人，大都内求，重独处，自有常人难忘项背的境界。学会独处，是每个成年人一生的课题。

因为极度的清醒和克制，因为拒绝了在各种圈的游离，他有了更多的时间和精力经营自己，沉下心来认真表演，塑造角色。

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