排卵期是否很容易怀孕（排卵期同房有助怀孕）

理论上来说，在排卵期同房确实能提高精子和卵子相遇的几率。但是，如果想靠“掐指一算”“数日子”来推算出排卵期，恐怕有些困难。因为，用月经周期来算排卵期虽然方便，但有个大前提——你的大姨妈周期必须是规律的。

怎么判断规不规律?

可以看看自己两次月经来潮第一天的时间间隔，通常为21~35天。一个月经周期波动2~3天都是正常的(但如果超过了7天，建议及时就医)。然后，在下次月经往前倒数14天，前后2~3天即是你的排卵期。

以下的几种方法，更靠谱些，但都各有优缺点。

1、最主观——身体上的变化

白带变化：接近排卵期时，白带量会增多且变得透明稀薄;到排卵期，白带呈蛋清样的拉丝状。

缺点：容易跟疾病混淆。

2、最常用——排卵试纸

很方便，在家就能做，原理是检测尿液中的黄体生成激素(LH)，它会在排卵前24~48小时内出现高峰值。一旦测到两条杠，就提示这一两天要排卵了。

缺点：难以保证操作科学。

3、最准确——B超

用阴式B超来观察卵泡的发育，从而确定排卵期。

缺点：比较折腾和费钱，要三天两头跑医院。

4、最推荐——量基础体温

将体温计放在床附近、伸手可及的地方。每天早上醒来不进行任何活动(包括起床、说话、喝水、进食、上厕所等)，第一件事就是量体温。把数据记录在专门的体温管理表格上。(需要连续测量3个月经周期以上，绘制出一张基础体温曲线)注意，排卵前基础体温较低，但还不是最低点，如果哪天是最低点那则是排卵日;排卵后体温则会升高(0.3℃~0.5℃)。

缺点：麻烦，每天都要做。

卵子、精子能存活多久?

卵子排出后，虽说能存活24小时左右，但实际6~8小时后受精能力就大大下降了;在排卵期前一天左右同房、比在排卵日同房，能大大增加受孕的概率。