冬季皮肤干燥起皮怎么办用什么（冬季皮肤干燥起皮）

敏感肌人群容易无缘无故感到皮肤刺痛、灼烧、干燥、瘙痒或其他不适症状，这些苦恼或许会让你很抓狂和痛苦、妨碍正常工作、无法表现出更好的自己……因此，敏感肌人群更要注意护肤。

敏感肌类型

1、轻度敏感性肌肤

角质层薄弱，脸颊两边像涂抹了腮红一样，没有明显的痒、痛、肿、热、红等症状，会跟随季节变化而出现干、红的现象。

2、中度敏感性肌肤

角质层薄弱，脸部出现泛红的现象，红血丝时有时无，有发热的感觉，没有明显痒、痛、肿症状。

3、重度敏感肌肤

角质层非常薄弱，红血丝可见，有明显的痒、痛、肿、热、红等症状，部分肌肤甚至出现渗水、疱疹等炎症现象，建议及时到皮肤科就诊。

敏感肌护肤建议

1、补水很关键

敏感肌通常意味着干性肌肤，乳液和面霜要常伴身边，保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分，还可以作为临时屏障防止刺激物的入侵，敏感肌要格外注意选择恰当的保湿用品，香精和一些特定的化学物质可能导致肌肤受到刺激，造成不适。

要远离那些含有香精、染料或酸的产品，敲重点，相比于普通乳液或面霜，带有“润肤”字样的产品补水和保护功能可能更胜一筹。

2、淋浴注意事项

不恰当的洗澡习惯也可能会刺激敏感肌肤，淋浴时间要限制在5~10分钟内，洗澡水不宜过热，使用添加有保湿剂的香皂，不要在全身涂抹香皂，香皂只适用于脸部、手部、双脚、腋下和私处。

不要用力搓洗，过度去角质会破坏肌肤屏障，淋浴后要使用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，记得涂上润肤乳保持水分。

3、不要使用泡沫洁面乳

沐浴露或洗面奶中的泡沫使用更易上手，有时还会增添洁面的乐趣，但事实上这些泡沫会让肌肤变得干燥，并且去除掉起保护作用的天然油脂，选择不含香精的奶油质地清洁产品会让肌肤更滋润。

敏感肌早上洗脸要用弱酸性温和的洗面奶洗脸，建议选用温水，而晚上洗脸要先用卸妆产品卸妆再用洗面奶洗脸。

4、注意防晒

每天涂抹防晒霜对任何人来说都是非常重要的，做好防晒可以预防皱纹、斑点、晒伤、甚至是皮肤癌，敏感肌人群更要注意防晒，晒伤是常见的破坏皮肤天然屏障的罪魁祸首之一，长时间暴露在阳光下，屏障要修复也较为困难，这时，需要每隔两小时补涂一次SPF≥15的防晒霜。游泳或出汗时要更加频繁地补涂。