女生独处可以做的50件事（独处时可以做的100件小事）

独处的这几年，我有了自己的写作风格和独立思考模式，学会了更加善于和自己相处了。

我相信，最好的事情都是一个人的时候发生的。当一个人不再畏惧面对自己，孤独就是享受生活的一种方式。

今天和大家分享独处时可以做的100件小事，一个人的时候选择一件或几件去做，日积月累，一定会让你幸福感爆棚，悄悄变强大。

01.阅读，读万卷书，行万里路

02.写读书笔记

03.绘画，培养耐心，收获宁静

04.尝试文字创作，并公开写作

05.学一门外语，用处很大

06.学习拍摄和剪辑，用视频记录生活

07.练好字，字如其人

08.学习办公技能，提升工作效率

09.修炼气质，气质比脸重要

10. 做手帐

11. 学习一种舞蹈

12. 学习一种乐器

13. 给五年后的自己写一封信

14. 制定出一年内的计划

15. 发展一门副业

16. 去创作自己喜欢的人物和故事

17. 冥想，放空大脑

18. 找一部高分电影，从头到尾认真看完

19. 去电影院看一部电影，享受“孤独感”

20.复盘过去的日子

21.看有意义的纪录片，开阔眼界

22.看TED演讲，增加知识

23.关注时事，拓宽视野

24.学习西方美术史

25.看中国通史

26.找一个下午，把自己沉浸在书店的某个角落

27.了解招聘信息，明确未来的方向

28.摘抄喜欢的句子

29.用心写一篇小红书分享

30.学习向上管理，或向下兼容

31.学习化妆，让自己更美

32.做能使自己开心的甜品

33.学习情绪管理，保持情绪稳定

34.学习一项新技能，任何感兴趣的都可以

35.找到学习的榜样，激励自己努力

36.练习拍照，找到好看的自拍角度

37.学习审美，培养自己的眼光

38.定期断舍离，指物品，也指情绪

39.屏蔽不喜欢的人，净化朋友圈

40.给家人、朋友准备礼物

41.去逛菜市场，做一道拿手菜

42.买一束鲜花，装饰自己的生活

43.泡茶，给自己一个宁静的午后

44.去附近的海边聆听海的声音

45.学做自媒体

46.学习温柔的话语，做一个温柔的人

47.清洗床品、除螨

48.吃饭七分饱，少吃零食，多吃水果

49.打理自己的小花园

50.尝试和陌生人聊天

51.尝试以前从来不吃的食物

52.去母校看望老师，追忆旧时光

53.了解基础的理财知识，不做月光族

54.学习投资管理自己的账户

55.学会赞美，不要吝啬赞美的话

56.坐在街边欣赏街景、行人、建筑，发现生活不一样的美

57.打卡想吃的餐厅

58.打卡想去的城市

59.整理自己换季的衣服

60.看喜欢的博主的vlog，并努力向其靠近

61.认真装饰自己的书桌，创造更好的环境

62.研究自己所在城市没去过的地方

63.整理收藏夹、相册、电脑桌面

64.去图书馆一趟，借几本书

65.跟着穿搭博主学穿搭，提升审美

66.去运动，让自己更加健康美丽

67.做瑜伽，学习身材管理

68.解锁不同的妆容和穿搭，试着改变自己

69.动手去染好看的发色

70.多喝水，促进新陈代谢，养好皮肤

71.护理颈部，涂颈霜

72.泡脚养生

73.尝试新的妆容和穿衣风格

74.认真进行一次脸部清洁，敷一张面膜

75.试着了解一些奢侈品

76.考证，如驾照、会计证、教师资格证……

77.加入喜欢的社团，增长知识，拓宽交友圈

78.清理微信好友列表和不必要的群聊

79.去大学城逛逛，感受青春与活力

80.关闭手机，美美地睡个午觉

81.看一场歌剧/话剧/舞剧

82.听一场期待已久的演唱会

83.买一棵好看的绿植，用心呵护

84.骑着单车穿过街巷，感受耳旁吹过的风

85.去看一次日升或落日，感受生活的美好

86.发呆，完全放空自己

87.漫无目的地坐一次公交车

88.听电台

89.更新一张好看的手机壁纸

90.好好学习，努力提升绩点

91.将自己的经历写成小说，留着以后看

92.来一场说走就走的旅行

93.挑战一天不刷短视频

94.阳光明媚时去野餐

95.写一张小卡片感谢一个人

96.拍一套想了很久的写真

97.挖掘让自己快乐的事物

98.记录让自己感动的瞬间

99.做一次义工/志愿者，接触不一样的世界

100.给父母打电话

哲学家叔本华说：

我们承受所有不幸，皆因我们无法独处。

不懂得独处的人，或茫然，或寂寞，或无聊，总是浑浑噩噩，一事无成。

相反，懂得独处的人，却会把狂欢关之门外，高效利用这难得的孤寂时光。

或手执书卷，充盈心灵；或闭目养神，丰盈灵魂。

高质量的独处，是一种能力，是一种修炼，更是一种境界。

当一个人学会了独处，就能听到内心的声音汩汩流淌。

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