鸡蛋槐花饼正宗做法(今天美食减肥食品)

鸡蛋槐花饼正宗做法(今天美食减肥食品)(1)

鸡蛋槐花饼正宗做法(今天美食减肥食品)(2)

鸡蛋槐花饼正宗做法(今天美食减肥食品)(3)

今天美食,减肥食品,鸡蛋槐树花饼,媳妇吃了越来越漂亮了。

现在正是槐树花开的季节,我的家乡满山遍野,长着槐树。老远就能闻着槐树花粉的香味儿,和爱人一道,带上一个长杆子,到山上采了一方便袋的槐树花回来,今天就给爱做一道槐树花鸡蛋饼,又好吃又减肥。

蒋槐,树花中间的给去掉锅中烧水,水开后把槐树花放入锅中,用水焯一下,30秒就可以,不用时间太长,捞出用凉水过凉,淋干水分备用,取四枚鸡蛋,打入碗中打散,后将槐树花脚六鸡蛋液中,顺时针一个方向搅动,使鸡蛋和槐树花完全搅合在一起为止。

锅加热后倒少许豆油,将锅内润滑后把多余油倒掉,重新加入凉油,比平时炒菜稍微多一点,将槐树花和鸡蛋液倒入锅中,用铲子将其摊平中火,慢慢煎,不时的晃动炒锅,将鸡蛋饼翻过来煎另一面,使鸡蛋饼两侧渐层渐成微黄色,出锅装盘,再倒一层海鲜酱油,均匀地撒在鸡蛋饼上,因为这个鸡蛋饼没有盐,也没有其他的调料,所以知道一点酱油起到调味的作用,这样味道鲜美,也减少了食盐的摄取量,起到了健康减肥的作用,来吧,朋友试试做吧,这道菜的特点既有鸡蛋的香味,又有槐树花的花粉的香味,太好吃了,趁着这个槐树花开遍山野的季节,吃点吧,过几天就没有了,这是大自然的馈赠,谢谢老天。

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