你认为的有效缓解压力的方法(你会做些什么来缓解)

你认为的有效缓解压力的方法(你会做些什么来缓解)(1)

同辈、家庭、职场……年轻人的压力,来自于生活的方方面面。当压力堆积到一定的峰值,是时候来一次释压行动了。比如完成了紧急的项目,在周末来一场短途旅行;比如结束了高压的工作,去俱乐部说一次夜场脱口秀;比如在短视频平台上,听一场颅内高潮的ASMR。

你呢?你的压力来自于哪里?当压力来敲门时,又会选择哪些方式来解压?欢迎参与36氪“解压方式”小调查,忘却压力,拥抱快乐~

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页