妊娠期糖尿病宝宝能吃的水果（这三种水果孕妈要少吃）

珍珍怀孕时正值春夏季节，瓜果蔬菜很丰富，婆婆说怀孕了多吃瓜果对身体和宝宝都好，珍珍自己也很爱吃水果，所以就没有控制量，夏天的时候更是每天都要吃小半个西瓜，还要吃半个火龙果。结果怀孕五个月去产检时，医生说她患上了妊娠糖尿病，可能会使胎儿过大，易发生流产或早产。

医生责怪珍珍不注意饮食，让自己和胎宝陷入危险，“孕期也不是什么都要多吃，要管住口，吃对食物！”

这三种水果，孕妈孕期要少吃，别给胎儿增添“甜蜜的负担”！

柿子

柿子含糖量极高，不仅含有天然葡萄糖，还有大量果糖。孕妈吃过了会使体重过高，生出巨大儿，而且柿饼是寒性，孕妇吃多了对身体也不好，可能会流产，还会导致便秘，所以柿子真的不能多吃。

火龙果

火龙果吃起来口感比较寡淡，而且红心火龙果含有丰富的花青素，会对宝宝皮肤好，因此很多孕妈会多吃火龙果。其实火龙果中含有大量天然葡萄糖，也是糖尿病人禁食水果榜单前几名，孕妈吃多了会有患妊娠糖尿病的风险。火龙果也是凉性食物，吃多了会引起腹泻，所以孕妈也不能多吃。

西瓜

夏天是西瓜最好吃的季节，西瓜甘甜可口，放到冰箱里冰一冰拿出来吃，用勺子舀一口放到嘴里真是甜到心头。西瓜的含糖量众所周知，加上放到冰箱里会很冰，也属于凉性食物，即使是在夏天孕妈也不能多吃。曾经有个孕妈怀孕后每天吃半个西瓜，患上了妊娠糖尿病，怀孕六个月时胎儿流产了，真的很痛心。

除了上面三种高糖水果外，还有香蕉、百香果、榴莲、甘蔗等，都不适合孕期多食。孕妈想吃蔬果，可以吃圣女果、樱桃、牛油果，这些含糖量低，而且也是健康水果，对身体很有好处。