足球运球绕杆时要注意的动作要点(足球运球绕杆射门)

足球运球绕杆射门是中考体育的选考项目之一!那么,同学们平时应该怎么练习呢?

起点线至第一支杆

足球运球绕杆时要注意的动作要点(足球运球绕杆射门)(1)

脚下推拨球的力度要适中,移动速度与运球速度要协调一致,同时在接近第一支杆前的移动速度与运球速度要适当放缓。

运球过杆

足球运球绕杆时要注意的动作要点(足球运球绕杆射门)(2)

运球的速度不宜过快,同学们要掌握好运球的节奏,速度应由慢至快,重心降低并结合杆距、运球速度进行移动。

射门

足球运球绕杆时要注意的动作要点(足球运球绕杆射门)(3)

采用熟练的射门脚法,射门要准、球速要快。

图文节选自:广东教育聚焦

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页