懒会不会是一种病（懒会给你带来这五种疾病的）

懒是导致各种慢性疾病产生的主要原因，懒的运动更容易导致慢性疾病的产生，懒的运动容易导致身体肥胖，懒得运动容易导致心脑血管疾病的发生，懒得做饭会增加慢性病的发病率，经常吃快餐容易患上糖尿病和高血压，也容易导致脂肪肝的形成，懒会带来哪些疾病？

懒得运动。世卫组织2013年公布，懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。据估算，全球每年因此而死亡的人数高达320万人，且逐年增长。研究表明，缺乏锻炼容易导致肥胖，中度肥胖减寿3年，重度肥胖减寿10年。

懒得做饭。不少人懒得下厨就去下馆子。中国疾病预防控制中心的调查显示，在外一餐摄入的脂肪和钠，就超过全天推荐摄入量，久而久之容易患上高血压、糖尿病等多种慢性病，甚至是肿瘤。

懒得吃早餐。国内调查显示，近四成人懒得吃早餐。然而，不吃早餐时，大脑会释放需要高热量的信号，导致摄取垃圾食品的几率大增，容易使"三高"找上门来，导致患心脏病的风险增加27%。

懒得动脑。研究表明，不爱用脑的人，容易过早出现记忆力衰退，老年时可能患上认知障碍。

懒得刷牙。很多人觉得"少刷一次问题不大"。殊不知，藏在口腔内的细菌还会转移到咽喉部，引发咽炎、肺炎等呼吸系统炎症。

以上我们了解了懒给人体所带来的伤害，懒得动弹更容易导致疾病的产生，所以平时大家一定要注意多锻炼，多锻炼可以增强身体素质可以预防疾病，懒得吃早餐会增加心脏病的发病率，也容易引发心脑血管疾病，懒得刷牙容易影响到心脏健康。