阴阳两虚的最佳调理方法（阴阳两虚力不从心）

中医讲“孤阴不生、独阳不常，阴损及阳、阳损及阴”。

意思就是说，阴阳相互依存、滋生，一方亏虚或者是功能减退，不能促进另一方的化生，必然会导致另一方的虚衰或功能减退，从而出现阴阳两虚的情况。

人体的阴阳平衡是维持健康的关键之一，阴性代表阴寒、阴柔、静、收；阳性代表阳热、阳刚、动、发。

具体来说，中医认为阴阳失衡或两虚状态可以导致人体气血运行不畅，从而会影响脏腑功能，破坏人体的整体协调性，导致人体的抵抗力下降，易于感染各种疾病。

阴虚体质的人往往出现口干咽燥、心烦失眠等症状，容易引起内分泌失调、免疫力下降等病理变化，使得身体容易受到外界病原体的侵袭，从而引起各种感染性疾病。

阳虚体质的人则容易出现手脚冰冷、面色苍白等症状，使得机体温度调节功能下降，易于感染感冒、呼吸道感染等疾病。

因此，中医认为，保持身体的阴阳平衡是提高免疫力的关键之一，对于阴阳两虚导致免疫力差的患者，应针对不同体质采取不同的中医调理方法，调整阴阳平衡，提高机体的免疫力。

刘先生，42岁，状态不好已经有三四年的时间了，吃过不少补药，但是病症却一直没有好转。现在还出现了“起来”困难的情况，心里非常苦恼焦虑。

目前除了这方面的问题，还伴有以下症状：

1.状态不佳，有时起不来，

2.头脑昏沉，身体疲劳，

3.晚上睡不着，白天总打哈欠，

4.腰酸背痛，耳朵嗡嗡响，

5.身体潮热多汗，但是又怕冷，吹不了冷风，

6.舌质红，舌苔少。

中医辨证：阴阳两虚，肾精不足

开方为：熟地黄，麦冬，五味子，肉苁蓉，制附子，肉桂，茯苓，石菖蒲，远志，巴戟天，大枣，薄荷。

注：中医辨证，一人一方，每个人的情况不一样，方药需要根据自身的情况辩证加减配伍。