老公超爱的下饭菜(老公说好吃到逆天)

老公超爱的下饭菜(老公说好吃到逆天)(1)

一周减脂不重样,做个冷拌菜真好,合适减脂减脂冷伴菜,一步成菜,备齐素食菜那就可食用,加点虾味 更有丰富多彩的营养,只要放上去即可完成享受了。减脂不重样一周一周继续加油努力减下去。

By 涓涓小溪长流水

用料

  • 煮熟鸡蛋 1个
  • 球生菜 3片
  • 土豆粒 8粒
  • 胡萝卜 4粒
  • 西兰花 2粒
  • 苦菊 1根
  • 小蕃茄 2粒
  • 熟虾 7只
  • 酸甜汁 1勺

做法步骤

老公超爱的下饭菜(老公说好吃到逆天)(2)

1、减啃冷拌吃,无盐无油菜,虾仁酸汁沙拉

老公超爱的下饭菜(老公说好吃到逆天)(3)

2、球生菜压底

老公超爱的下饭菜(老公说好吃到逆天)(4)

3、左右边土豆粒胡罗卜粒,右边放西兰花

老公超爱的下饭菜(老公说好吃到逆天)(5)

4、下面敌虾中 间放鸡蛋,上面放小蕃茄,洒上苦菊丝

老公超爱的下饭菜(老公说好吃到逆天)(6)

5、干吃洒上酸甜汁即可

小贴士

不用酱料的沙拉,不加脂肪类的食物,真的减脂,谢谢你的关注,分享互动!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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