王阳明对焦虑暴躁的处理方法（古人为什么说）

淫字，在现代汉语中，用的比较广泛的就是男女之间不正当关系，这就不必赘述。

这个字，还有一些更广泛的意义，其中核心意思是肆意，过量以及非节制。那么，这种意思，为什么要被古人列为万恶之首呢。这源于一种东方的哲学思维。

中国古代的哲人，通过自己的经验，总结出来许多智慧，而其中之一，叫做过犹不及，也可以说是知足常乐。这种智慧在论语中就体现的非常明显，孔子在评价子路和冉有的区别时，就已经提出过犹不及。

淫，水字旁，表示和水有关。右边是一个"㸒"（yín）字，㸒的上边是一个"爪"，代表索取；下面是一个"壬"，按《说文解字》解释，壬的意思是徼幸，非分要求之意。和水相关，则淫的本意为雨水连绵不断。

而㸒又有非分之意，所以淫后来引申为侵淫、放纵、过度、无节制、贪婪。当然，淫和色欲是分不开的。在淫字出现后，它就成了婬的替代品，不过色欲只是其中的一个意思罢了。

比如《淮南子》中载"女娲积芦苇以止淫水"，这里的淫指的是从平地冒出的水，大家千万不要想歪了。

而"万恶淫为首，百善孝为先"这句话出自明朝的《增广贤文》，经过后人的增补，到清朝时演化成为"万恶淫为首，论迹不论心，论心世上无好人。"

意思是：贪婪是万恶之本，人人皆有淫心，如果想一想都称其为恶的话，那世界上就没有好人了。

因为人一旦有了贪欲，就会产生邪念，从最初放纵自己的言行，到做出超过底线的事情，衍生出种种恶行。这不仅会伤及自身，还会祸及他人。

自杀的白领，往往承受了难以想象的压力。而将屠刀挥向小孩子的禽兽，他一到举起刀，就会失去控制，而变成禽兽。而其根源，在于没有了控制而肆意妄为。而有度，就是从根源上控制这些悲剧的发生。

伤害他人，是一种失去控制的犯罪行为，这样的现象很容易理解，很多人以为，我只是影响到我自己的日常生活，这只是我个人的事情。就不算恶了吧。

其实，这也是一种恶的源头，伤害他人的同时，也是伤害自己，伤害自己的同时，也在伤害他人。古代有一句俗话，叫做人的身体要是受到了损害，而让家人难过伤心，这就是一种不孝顺的表现。

不过话又说回来，人在漫长的一生，难免会遇到各种诱惑，会让人产生更大的欲望。

但是，这些欲望还是可以控制的，也就是说，只要那些以损害别人为目的的欲望，我们是坚决要抵制的。

那些合理的欲望，对人对于没有伤害的欲望，我们也是要节制的。

总之，只要我们能控制住自己，能调配好自己。我们就可以避免"万恶淫为首"的悲剧的发生。

而心学大师王阳明的观点就是“存天理灭人欲”，王阳明的天理没有那么多条条框框，他的天理就是自己的“良知”，只要是按照良知做事，就是存天理，良知不允许做的不去做，就是灭人欲，人最大的障碍是自己。

人之所以不快乐，是因为事情不符合“我”的预期。 “我执”越重，人越痛苦。 但是一旦学会放下，学会控制，“我执”自然也就消失了，你的人生，自然就参悟了、洒脱了。

看似玄而又玄，晦涩难懂，但是当你真正了解之后你会发现，你将会比别人多出不一样的关于人生、事情发展的感悟。

王阳明这一道理，能懂的人太少，但是当你懂得了，你会有一种不一样的洒脱和聪慧，这也是王阳明的魅力所在。

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