黑眼圈小妙招三天就好（10个小窍门和黑眼圈）

眼睛周围的皮肤很娇气，薄不说还老化得快，下面还有特多毛细血管。再加上现在人们经常睡眠不足、眼睛疲劳、压力大、化妆不当等因素，导致眼周出现一系列问题，包括眼部血液不畅、眼袋泪沟形成、色素沉着，这些都是“黑眼圈”的元凶。

“扫黑”行动，3大方向10个细节

避免眼部血液不畅：

❶ 仰睡：睡眠要注意多仰睡而不是趴着睡，并尽量使用柔软的枕头。

❷ 不使劲揉搓眼睛：避免用力揉搓眼部周围的皮肤，洗脸时或卸妆时也要用柔软的毛巾或棉球轻轻的擦拭。

❸ 戴很轻的框架眼镜：佩带合适的眼镜，不要贪图时尚而佩戴那种镜架又重又大的眼镜。

❹ 晚上热敷：晚上睡前热敷、按摩眼部，能促进眼部血液循环。涂抹含油分、水分充足的眼霜。

具体按摩方法：

王凯医生2008年获眼科学博士学位。2009-2010年多次在中华健康快车上进行白内障扶贫手术，曾任中华健康快车医疗部主任，目前完成各类白内障和屈光手术数千例。

王医生擅长：高度近视眼眼内接触镜（ICL）植入，白内障，青少年近视控制，角膜病，双眼视功能异常的矫治，复杂疑难屈光病例的处理。有相关问题的朋友可以到好大夫在线网站资讯哦