消灭癌细胞最好的营养素（的人都不爱吃它）

菠萝蜜，是一种热带水果，同时也是世界上最重的水果。营养非常丰富，但是菠萝蜜虽然很甜，有很多朋友却不怎么喜欢吃它，因为它有一种奇怪的味道并不容易让人接受，菠萝蜜的好处非常多，你绝对想不到。

1.降压减脂

菠萝蜜里面含有促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝蜜，可以预防脂肪沉积。

2.美容

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发，用其新鲜的果汁做面膜还能消除老人斑，降低老人斑的产生。

3.抗癌

菠萝蜜中含有一种木脂素，在生殖组织中具有抗雌激素的作用，可有效避免乳房癌、子宫癌、卵巢癌和前列腺癌等患癌风险，另外，菠萝蜜中的皂甙也能帮助杀死癌细胞、促进白血球的活化以及预防癌细胞分化和增殖。

菠萝蜜虽然很好，但容易出现过敏现象，可以在吃菠萝蜜之前，将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让果肉更加新鲜。

注意菠萝蜜不能和蜂蜜一起吃，否则会产生胃胀气。