慢性浅表性胃炎可以吃西瓜吗（糜烂性胃炎患者能吃西瓜吗）

西瓜是夏天常见的水果，常常被当作清热，消暑的食物。西瓜性寒凉，不可一次性进食过多，容易导致胃痛腹泻。许多人在夏天喜欢吃冰冻的西瓜，健康的人进食过多容易伤到脾胃，导致身体出现不适。如果本身已经出现糜烂性胃炎症状，进食西瓜只会加重病情。日常饮食需要节制有度，了解食物的性质十分重要。

糜烂性胃炎能吃西瓜吗？

1、健康的人进食太多西瓜都会导致胃痛腹泻，何况是糜烂性胃炎的患者。本身肠胃消化能力就下降，加上胃部存在炎症，进食西瓜之后会加重胃炎症状。吃西瓜之后肠道吸收了较高的糖分，容易出现高渗透现象。因此，肠胃功能欠佳的人不适合进食西瓜，容易导致胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压，导致胃痛腹泻加重。

2、西瓜的果肉百分之九十都是水分，而且吃起来香甜可口，证明糖分的量非常高。因此，进食之后会摄入较多的热量，糜烂性胃炎的人进食之后容易导致热量过多摄入，对身体健康不利。同时，还容易损伤肠胃，不仅会加重胃炎病情，还可能导致肥胖。糖分摄入过度还会出现代谢紊乱情况，因此糜烂性胃炎的患者需要忌口，控制好个人饮食。

值得注意的是，西瓜中的糖类物质含量丰富，如果晚上进食过多的西瓜，会导致糖分代谢出现了异常，脂肪的形成会更加容易。因为人体刚合成的脂肪一般存在腹部为止，晚上进食之后缺乏运动，这样脂肪在腹部堆积之后会导致小肚腩的出现。因此，除了糜烂性胃炎的患者不能进食西瓜之外，想要保持完美身材以及健康身体的人不可在晚上进食过多的西瓜。

综上所述，西瓜虽好，但也不能多吃，吃西瓜适量具有很好的保健功效，过多食用反而不利于人体营养吸收，西瓜所含的多为果糖，这是一种不易感觉饱的成分，从而容易引起发胖的情况。另外西瓜还属寒凉水果，因此对于寒凉体质或女性经期都要少吃。

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