五味子功效与作用与食用方法（五味子的功效与作用）

五味子是一种乡村常见的中药药材，但是很多人并不知道它的功效，而白白浪费了五味子的作用，今天小编教给大家十种五味子的吃法，保证五味子的营养价值能够得到利用，一起来看看吧!，接下来我们就来聊聊关于五味子功效与作用与食用方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

五味子功效与作用与食用方法

五味子是一种乡村常见的中药药材，但是很多人并不知道它的功效，而白白浪费了五味子的作用，今天小编教给大家十种五味子的吃法，保证五味子的营养价值能够得到利用，一起来看看吧!

五味子怎么吃最好

方法一：五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

方法二：五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

方法三：辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

方法四：五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时，补益五脏、延缓衰老。

方法五：将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。

方法六：五味子酿成蜂蜜用量每次15