肾结石是喝白开水好还是喝茶好（肾结石到底能不能喝茶）

喝茶会导致结石？！

茶水中所含的大量草酸盐会形成小结石，阻塞输尿管，从而增加患肾结石的风险

喝茶所摄取的草酸容易被消化道吸收，同时由于有多种成分的相互作用，茶汤中草酸的活性较低，而且茶叶中含有较多能够促进排尿的咖啡碱，这又大大降低了结石形成的可能性

所以，喝茶并不会导致结石

这回总是让爱喝茶的朋友们放心了，不过还是要注意，虽然喝茶并不会导致结石，但是如果长期以茶代水或者空腹喝茶的话对身体还是有一定影响的

1、少摄入维生素C

尽管有些人认为维生素C益处多多，但是，大剂量使用时对于易患肾结石的人群来说

维生素C可能产生问题，这是因为，机体会将维生素C转变成为草酸盐

如果患有肾结石，最安全的方法就是从食物中获取维生素C，而不要服用大剂量的维生素C补充药物

2、减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物

这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类

其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒

某些鱼类的嘌呤含量较高，可导致尿酸肾结石的形成

3、少吃肉类和某些鱼类

尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。

动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成，因此，吃肉要适度

肾结石是常见的男性泌尿系统结石，每20个人中就可能有一个，对于许多男性来说不会很陌生。肾结石会危害男性朋友们的健康，因此是不容忽视的。