清炒莴笋尖如何做(清炒莴笋尖怎么做)
食材:新鲜莴笋尖600克、食用油适量、白糖、盐、鸡精 少许,接下来我们就来聊聊关于清炒莴笋尖如何做?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
清炒莴笋尖如何做
食材:新鲜莴笋尖600克、食用油适量、白糖、盐、鸡精 少许
蒜2瓣。
将新鲜莴笋尖较长的叶扯下留下尖部的短叶,一片片洗净,用盐水浸泡10分钟。
少量杆部用刀切薄,再切成5厘米长的段,长叶也切成5厘米长的段。
锅里加水,开中火烧开,先放入杆部煮开,再将长叶从头到尾依次放入,煮开,关火。捞出滤干水分。
剥2瓣蒜,用刀拍破。
铁锅内加油,开中火,放蒜煸香,倒入莴笋尖,翻炒20秒,加少许白糖翻匀,关火。撒少许盐、鸡精翻匀即可。
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