宝宝睡觉睡不踏实是为什么（宝宝睡觉不踏实八大原因）

宝宝睡觉不踏实，老是醒，是什么原因呢？小编给您罗列了八大原因。新手家长要根据宝宝的情况来分析和解决，家长们要耐心实践，还要储备科学育儿知识哟

5.离开温暖的怀抱惊xing

离开温暖的怀抱惊醒这个也是环境因素的一种，主要是大人的怀抱和床上的温度不一致造成的，床上相对还是凉，宝宝会比较敏感觉察温度的变化。

对策:哄睡的时候把宝宝包在包巾里，睡得时候连毛巾一块放下，这样宝宝贴身的温度就没有那么大的变化了此外，还可以把宝宝放到床.上的过程中紧贴着宝宝一段时间，这样她感受的温度和原来怀抱的温度还是一致的。

对大人的挑战:耐心和细节。

6.肠胀气/肠绞痛身体不适

新生儿到出生20天左右就会出现肠胀气，有的宝宝到2月龄会出现肠绞痛，肠胀气的宝宝一般夜间哭闹非常多，宝宝会表现出表情痛苦，两腿蜷曲、身体扭动，并发出使劲的嗯哼声。肚子不舒服，肯定睡不好了。

对策:肠胀气/肠绞痛各种方式都要尝试，为宝宝减轻不适，比如飞机抱、规律喂养、排气操、肚脐贴、妈妈饮食禁忌等。

对大人的挑战:知识武装 耐心实践。

7.胃食管返流

胃食管反流特别常见，因为新生儿的胃是水平的，容量小，宝宝在躺着的情况下，胃中的胃酸流质很容易.上返到咽喉、口中,形成刺激，容易惊醒。

对策:无论是母乳还是瓶喂，吃饱之后坚持竖抱、拍嗝，再抱一会。小月龄宝宝不建议竖抱时间太久，大人可以用臂弯创造一个倾斜的角度，或把宝宝放置在有斜坡的车或者婴儿床.上帮助宝宝适应。

对大人的挑战:拍嗝技巧

8.湿疹、过敏、不洗澡等皮肤问题

宝宝一旦出现了湿|疹、过敏等会让宝宝身体感到瘙痒等不适，很难睡好。新生儿出生后还会褪一层皮，产生很多皮屑、乳痂等，都会让宝宝各种感到不适。

对策:这些皮肤问题要一一针对解|决，宝宝才有可能舒服能睡踏实。

对大人的挑战:对症排除不适因素，储备科学育儿知识。

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