口腔溃疡引起上火最快解决方法（烦人的口腔溃疡）

口腔溃疡的患病率几乎是100%，而其中一部分人，更是“天选之子”——口腔溃疡似乎格外青睐这部分人群，吃饭疼，说话疼、刷牙疼，连呼吸都疼。这其中的缘由，市面上流行的说法很多，最广泛的便是“上火”，就连咱么广告不也讲么？清热！祛火！然而，用了这么多清热祛火的办法，你的口腔溃疡好了几分？

什么是口腔溃疡 口腔溃疡也被称为“口疮”，是指出现在口腔内唇、上颚以及舌颊等部位黏膜上，呈圆形或椭圆形的疼痛溃疡点。

中医常用一些外用散剂，如冰硼散、锡类散、云南白药牙膏青黛散等，都有一定的治疗效果。但对于反复发作的口腔溃疡患者，这些治疗效果往往不明显，甚至导致病人反复发作，难以根治彻底。

有不少人认为就应该祛火，大量地服清热解毒中药，如双黄连，三黄片，牛黄解毒片、排毒养颜胶囊等，结果是口腔溃疡未见减轻，反而越吃药食欲越小，胃口不舒服了，越吃药面色越暗，病人痛苦不已，多年难愈。

中医更重视内治，《黄帝内经》有“诸痛痒疮，皆属于心（火）”的记载，但中医所说的火有实火与虚火之分。实火固然可以用苦寒的药物来泄火。而真正的反复发作的口腔溃疡，则为虚火在作祟，而这其中，又有气虚、阴虚的不同，又夹杂着痰湿、血瘀等邪气。

那么，到底怎么来认识和调理这种“烦人的口疮”呢！

气虚阴火上炎，“脾胃气虚，则下流于肾，阴火得以乘其土位”，什么是土位，就是脾胃所开窍的口腔部位。这部分人有胸闷、懒言、气短、乏力、胃口差、大便次数增多、便溏、舌头胖大、舌苔中后部很厚而且黏糊糊的症状，因此，甘温补中的四君子汤之类，适当加入一些补气清虚火之药，如虎杖、荷叶、黄芪等效果明显。日常生活中，需要注意少食生冷油腻的食物，特别注意防寒保暖，保护阳气，对于每天的工作和生活，可以指定制定目标，减少每天的焦虑、忧愁的情绪，也要兼顾防止过食辛辣燥热之品伤及脾胃、津液。推荐的食物：各种谷物、山药、大枣、茯苓、薏米、红豆等。建议避免的生活习惯：熬夜、吸烟、饮酒、大量出汗的运动，辛辣刺激的食物，冰镇的食物饮料、生鱼片等生食的食物等。

阴虚，这部分人表现为明显的阴虚证状，如口干，咽干，心烦多梦，大便干结，尿黄、舌红，舌尖会有红色的小点、舌苔干燥或者黄腻等。而且多兼有湿热，对于这些人，如果认证不清，单纯滋阴，或者单纯大剂寒凉中药清热解毒，则效果不佳，难以根治，时间久了，会对治疗失去信心。对于这种类型的口腔溃疡，一味的滋阴不能很快见效，往往还要加入祛痰通络的药物，甚至少量活血通瘀的药物才能获得良好的效果。推荐的食物：梨子、木耳、桑葚、百合、麦冬、石斛、银耳、沙参、西洋参、玉竹等等。建议避免的生活习惯：熬夜、汗蒸、大量出汗的运动、吸烟、饮酒、日光浴、辛辣刺激的饮食。

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