田七叶怎么凉拌(蒜蓉田七叶的做法)
非常清爽的小菜,简单快手田七叶具有散瘀止血,消肿定痛之功效,接下来我们就来聊聊关于田七叶怎么凉拌?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
田七叶怎么凉拌
非常清爽的小菜,简单快手。田七叶具有散瘀止血,消肿定痛之功效。
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
田七叶 250克
蒜末 3瓣
盐 1茶匙
鸡精 1茶匙
做法步骤
1、田七叶摘洗干净
2、大蒜切成末
3、热锅冷油,下蒜末炒出香味
4、下入田七叶,翻炒几下
5、加入盐,翻炒至断生
6、加入鸡精翻炒均匀,出锅即可
7、成品
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