影响体温变化的生理因素（哪些因素影响体温）

天气、饮食，甚至是生理期，很多因素都会对体温产生影响，使其超出正常范围。

所以测出体温偏高，先别慌，看看是不是有下面这几种情况：

气温高则体温高，气温低则体温低 体温会随着气温的变化而变化，在高温环境下（比如开暖气的车内），你的体温可能会稍有升高，在低温环境下（比如冬天的室外），你的体温则可能稍有降低。在这些情况下，测温就可能存在误差，去常温环境中待一会再测量会比较准确。

早上体温低，下午体温高 人的体温在一天中，也会略有变化。早上起床，体温处于低谷，下午接近傍晚，体温处于高点，两点之间的峰值差距大约在 0.5℃ 左右。

运动和进餐后，体温高 在剧烈运动、劳动或进餐后后，体温也可略升高，但一般波动范围不超过 1 ℃。

婴幼儿体温高，老年人体温低 婴幼儿因代谢率高，体温通常高于大龄儿童和成人；老年人因代谢率较低，体温常低于青壮年，所以老人严重感染时，可能也仅表现为低热。

女性排卵期、妊娠期体温高 女性在排卵期体温大约会升高 0.6 ℃，并维持该体温水平直至月经来潮（因此也有人通过监测体温来预测排卵期）。另外，妊娠期体内激素水平变化，也会使体温升高。

来源：文摘周报

编排：黎昕