莲子会降血糖吗（莲子是我们比较熟悉的食物）

莲子对于我们来说是比较熟悉的，很多人都认为莲子只是食物，其实不然，它是一味中药，是日常生活中人们吃的比较多的一味中药。但是你知道莲子怎么吃吗？莲子的功效与作用都有哪些呢？

莲子功效作用：

降血压

莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

强心安神

莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

喜欢我的内容的朋友，欢迎关注我，每天为你分享更多好内容！