蜂巢蜜放久了的正确食用方法(蜂巢蜜的正确食用方法)
1、连蜜带巢嚼着吃
开盖后,用蜜勺挖取放入口中嚼食,每次1-2勺,巢蜜兼有蜜蜂、蜂巢的功效,建议咀嚼吃,不建议冲水,因为蜂蜡会结在杯子边缘漂浮影响饮用;(可以根据自己的饮食习惯而定)。
2、嚼硬蜂蜡吐出来
香甜的蜜汁咽下,咀嚼5分钟后,剩余的巢渣吐出来,少量自然蜂蜡摄入有益身体健康,蜂蜡的口感不好,不建议大量食用。
3、喝杯温水冲一下
蜂巢蜜甜度很高,吃完可以喝点水冲下嗓子,中和一下甜度,避免太甜齁嗓子。
温馨提示:不同的人体质不同,因而食用蜂巢蜜具有不同的吃法
体热者:早晚空腹一勺(20-30克/次)巢蜜咀嚼,咀嚼完之后喝口水,防止太腻;
体凉者:早晚饭后一勺(20-30克/次)巢蜜咀嚼,咀嚼完之后喝口水,防止太腻;
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