应季果蔬沙拉的食谱(这道春季蔬果沙拉)
新鲜蔬果混合搭配,补充多种营养元素,低脂减负,高颜值简单料理,激活味蕾,不负春光。
By 丘比食品
用料
- 丘比沙拉汁千岛口味 适量
- 火腿 100g
- 生菜 150g
- 苦苣 30g
- 圣女果 80g
- 芦笋 60g
- 樱桃萝卜 20g
- 芒果 200g
- 橙子 50g
- 混合燕麦 少许
做法步骤
1、准备所需食材。
2、圣女果切半,樱桃萝卜切片。
3、绿叶菜洗净控干水分。
4、芦笋焯熟。
5、火腿对折,叠成花朵。
6、橙子切小角。
7、芒果卷成小花。
8、所有食材摆盘,撒燕麦。
9、食用前淋上丘比沙拉汁千岛口味完成。
小贴士
时令蔬果随心选取都可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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