如何专业发下旋球（让你的下旋球发出专业运动员般的高质量）

乒乓网球友小新993：打球好多年了，发球不好，上旋球能发的但是对手知道了，就很会接发球了，自己想发个下旋球变一下老是发不出来很苦恼啊，看视频教程也学了还是发不出来，不知道怎么回事很难过，求教老师和打球高手指点和学习的方法？带我走出发不出下旋的泥沼，谢谢啦！

发纯下旋其实挺考验手感的，简单地说是需要你掌握方法再加上刻苦练习。具体练习方法如下：

1. 多练、多发、多练体会摩擦。多球量达到了质就有了想要的效果，这个就像基本功一样，量达到了在比赛里面就可以随心所欲的，将球发出来高质量。

2. 身体带动，很多业余球友没有受过专业训练，发球是靠身体手腕的灵活度进行。如果不运用身体的力量，这样发球发出高质量是很有难度！以及重心的转换这么一个过程。

3. 手臂提前紧张造成发球时质量不高，发球时手臂一定要放松。才能发好球用大力量发出短球，身体带动这样摩擦是最好的，提高发球质量，控制球的落点，对大家都有帮助！

4. 不要上台，先往地上发，这样容易体会摩擦部位，敢于发力。

5.摩擦，你现在明显地对摩擦感觉掌握不好，你体会甩胳膊去“片”（其实就是薄摩擦）的感觉。这个不上台容易体会。